Mesaj olarak etiketlenen: Basketbol Eğitim Anasayfa
 |
ONLİNE EĞİTİM SETİ VE İÇERİĞİ(1) E-POSTA ADRESLERİNİZE ONLİNE OLARAK GÖNDERİLEN EĞİTİM SETİ İÇERİĞİ AŞAĞIDA BELİRTİLMİŞTİR. İLETİŞİM İÇİN: basketbolb@gmail.com Ücret: 20 TL’dir. Öğrenci Ücreti: 10 TL’dir. 4 bölümden oluşmaktadır: Antrenör kaynakları-Slaytlar-Sunumlar-Yazılar ve Videolar ONLİNE EĞİTİM SETİ İÇERİĞİ; BASKETBOL ANTRENÖRLERİ KAYNAKLARI AHMET ÇAKI ERDEMİRSPOR HÜCUM SİSTEMİ BASKETBOL SLAYTLARI A.KADİR-ÖZÇELİK-RECEP-ANKARALI-HAKEM-ANTRENÖR-OYUNCU İLİŞKİLERİ BASKETBOL SUNUMLARI Basketbol oyuncu gelişimi için yüzlerce teknik,mental basketbol yazıları… BASKETBOL VİDEOLARI BRUCE WEBER TAKIM ANTRENMAN VİDEOLARI DON MEYER BALL HANDLING ANTRENMAN VİDEOLARI SEAN MILLER BİREYSEL OYUNCU GELİŞİM VİDEOLARI MIKE KRYZEWSKİ DUKE ANTENMAN GÖRÜNTÜLERİ (TOPLAM 16 DVD) İLETİŞİM İÇİN: basketbolb@gmail.com adresine e-posta atınız. NOT:Eğitim setimiz sipariş verdiğiniz andan itibaren 2 saat içerisinde e-posta adresinize online olarak gönderilmektedir. Aramalar:
|
 |
Yaş Gruplarına Göre Basketbol Eğitim Programı(3) Mini Basketbol öğretimi (8-10 Yaş Grubu) 1- DENGE,KOORDİNASYON,HAREKETLİLİK GİBİ BEDENSEL ÖZELLİKLERİN OYUN FORMLARI İLE GELİŞTİRİLMESİ (Bu tip çalışmaların öncelikle yapılması ve geliştirilmesi temel basketbol tekniklerinin geçişte daha kolaylıkla ve düzgün öğretimini sağlayacaktır.) 2- DOĞRU DURUŞ VE KOŞU TEKNİKLERİ Sağlıklı büyüme ve gelişme için en uygun hareket türlerinden bîr olan koşular, 3- DENGEYİ SAĞLAMA Baş üzerinde cisim taşıma (Kitap.v.s) 4- KOŞMA Ara Dinlenmeli Koşular 5- SIÇRAMA Çeşitli Yönlere Sekme 6- ŞUT’A HAZIRLAYICI EĞİTSEL OYUNLAR Hedefe Atış Yapmak 9- TOP KULLANMA Top Sürmek (Ayakta,Yürürken,Koşarken,Yatarken,Otururken.v.s) 10-TOP TUTMA VE PASLAŞMA Topu Yakalamada ve Pas Vermede Önemli Olan Şeyler 11-BACAK VE DENGE HAREKETLERİ Durma 12.ŞUT TEKNİĞİ Vücut Duruşu ve Top Tutma Temel Basketbol Öğretimi (10-12 Yaş,gurubu) 1- DENGE,KOORDİNASYON,HAREKETLİLİKGİBİ BEDENSEL 2- TOP KONTROL BECERİSİ VE TEMEL DURUŞ Topla tanışma ve uyum alıştırmaları 3-TOP TUTMA VE PAS Top tutma çalışmaları 5-TOP SÜRME Top sürme temel tekniği 6- DURUŞLAR (STOP) Tek Zamanlı Duruş 7- TURNİKE Sağ El ile Turnike Atışı 8- ALDATMALAR Topsuz Aldatmalar 9- RIBAUND Temel Ribaund Tekniği 10-SERBEST ATIŞ Serbest Atış Tekniği 11-ŞUT TEKNİĞİ Durarak Temel Şut Tekniğinin Öğretimi Şut Tekniğini Geliştirici Temel Çalışmalar 12-SIÇRAYARAK ŞUT (JUMPSHOT) Sıçrayarak Şut Atma Teknikleri (Yeterince Kuvvetli Olanlara) 13-BİREYSEL SAVUNMA Savunma Temel Duruşu ve Denge 14-BİRE BİR OYUN (ONE ON ONE) Yüzü Dönük Hareketler (Dışarıdan) , 15-İKİYE İKİ OYUN (TWO ON TWO) Perdeleme Yuvarlanma (Screen-Roll) 16-ÜÇE ÜÇ OYUN (TREE ON TREE) * Terse Perdeleme (Cross -Screen) 17-TAKIM SAVUNMASI Yarı Sahada Adam Adama 18- TAKIM HÜCUM Paslı Hücum Sistemi (Passing Game) 19- OYUN KURALLARI ÖĞRETİMİ Temel Basketbol Öğretimi (12 -14 Yaş Gurubu ) Bu yaş gurubuna 10-12 yaş gurubuna önerilen teknik ve taktik çalışmalar zenginleştirilir ve pekiştirilir. Gurubun düzeyine uygun olarak özellikle oyun anlayışını geliştirici çalışmalara daha çok yer verilir ve pozisyon çalışmalarına ilk adımlar atılır. 1- 10-12 YAŞ GRUBUMA AİT ÇALIŞMALAR TEKRARLANIR VE PEKİŞTİRİLİR 2- PAS Tek El Uzun Pas (Beyzbol) 3- TOP SÜRME Temel Top Sürme Teknikleri 4- ŞUT VE TURNİKE Aldatmak ve Diğer Turnike Şekilleri 5-SIÇRAYARAK ŞUT (JUMP SHOT) Pas Sonrası Sıçrayarak Şut 5-TAKIM HÜCUMU 5:5 Hücum ve Savunma İlkeleri BASKETBOL 14 YAŞ VE SONRASI ÖRNEK PROGRAM İÇERİĞİ 1- 10-12 VE 12-14 YAŞ GURUBU ÇALIŞMALARININ TEKRARI VE PEKİŞTİRİLMESİ, DÜZEYE, AMACINA GÖRE OLGUNLAŞTIRILMASI 2- TAKIM SAVUNMASI Savunma çeşitlerinin geliştirilmesi özellikle 3-BASKETBOLA ÖZGÜ VE ÜST DÜZEYE YÖNELİK 4- TAKIM HÜCUMU Hücum setleri 5- TAM SAHA BASKILI SAVUNMALAR Tam saha baskılı savunma çeşitleri 6- TAKTİK ANLAYIŞIN GELİŞTİRİLMESİ 7- TAKIM OYUN ANLAYIŞININ GELİŞTİRİLMESİ Aramalar:
|
