Mesaj olarak etiketlenen: basketbol oyuncu Anasayfa
 |
Çok İyi Bir Pıck & Roll Ve Temelleri(0) Çok sık kullanılan bir hücum parçasıdır; Pıck & Roll…Bu sebeple bununla ilgili bir yazımızıda siz basketbolsever dostlarımızla paylaşıyoruz. İstifade etmeniz dileği ile.. BASKETBOLBİLGİ..Türkiye’nin en BOL bilgili basketbol sitesi… PICK & ROLL Pıck & Roll, temel bir hücum oyunudur.Amaç, kısa bir savunma oyuncusunun, onu içeri alabilen ve üzerinden şut atabilen uzun bir oyuncuyu savunmaktan vazgeçtiği ve uzun bir savunma oyuncusunun,içeriye drive edebilen ve dışarıdan onun üzerinden şut atabilen daha kısa ve daha hızlı bir oyuncuyu savunduğu bir switch yaratmaktır. Daha uzun hücum oyuncusunu (pivot veye forvet),topa sahip olan daha kısa oyuncu için (genellikle bir guard) perdeleme yapar,daha sonra top tutucuyu savunan oyuncunun ona temas etmesi durumunda potaya dönüş yapar.Eşleşmeyi bozacak şekilde iki savunma oyuncusu switch yaparken top kullanıcı,potaya dönüş yapan oyuncuya boş bir pas verebilmelidir.Top kullanıcı, (1) Onu savunan oyuncuya perdeleme yapılırken perdelemeden geçerek drıblıng yapabilmeli ve potaya doğru dönüş yaparken perdelemeye geçebilmelidir.Veya, (2) Perdelemeye geçebilmeli,onu savunan oyuncuyu perdeye sokabilmeli,topu geri alabilmeli ve potaya dönüş yaparken perdelemeye geçebilmelidir.Bu ikinci versiyon, ‘ver ve git’ olarak adlandırılır. Pıck &Roll yapan oyuncu için başarılı bir PICK & ROLL’ün temelleri *Perdeleme yapabildiğinizden emin olun
*Çok hızlı dönüş yapmayın:
1-Savunma oyuncuları switch yaptığından, 2-Takım arkadaşlarınızın topu size kazandırabileceğinden emin olun.
*Potayı keserken gözünüzü toptan ayırmayın
*Eğer başka bir savunma oyuncusu siz dönüş yaparken sizi durdurmaya gelirse bir hücum faulü yapmaktan kaçının Topa sahip olan oyuncu için: *Hemen perde arkasında durmayın:perde kuran ve şu an potaya doğru dönüş yapmakta olan oyuncuya daha fazla boşluk yaratmak için bir-iki adım öteye gidin
*Potaya doğru dönüş yapan takım arkadaşınızın temiz bir pas için boş olduğundan ve sizi gördüğünden emin olun
*Durum için en iyi pasınızı kullanarak (sektirerek,kafa üzerinden,hava) savunma oyuncusundan uzağa pas verin
Eğer toplu oyuncu iseniz başka olasılıklar için gözlerinizi açık tutun.Başka birisi çok daha iyi bir şut pozisyonunda bulunabileceğinden potaya dönüş yapan oyuncuya bir pas forse etmeyin.Bazen başka bir savunma oyuncusu,dönüşü durdurmak için gelir ve adamın çemberi kestiği boşluğu kapatır. Aramalar:
|
|
Pas Verme Ve Alma Yeteneğinizi Nasıl Geliştireceksiniz?(2) Yazı serimiz devam ediyor.Basketbol oyununun önemli bir parçası olan PAS ile ilgili bir yazı yayınlıyoruz.Keyifli okumalar… Çok fazla paslaşma pratiği yapamazsınız.Birincisi doğru şekilde pas vermeyi öğrenirken geliştireceğiniz aynı ‘kas hafızasının’ çoğu atış yaparken de sizin yararınıza çalışır.İkincisi pratikte daha fazla paslaşma,bir oyundaki turnike adedini aşağı çekmelidir.Umarım coachunuz bolca paslaşma çalışması yaptırır.Bu böyle olsun yada olmasın takım arkadaşlarınızla kendi başınıza çalışmak için ekstra zaman ayırmanız sizin yararınıza olacaktır.Futbolda pasörler, her bir alıcının hızını ayarlamak,fake’lerini ve hareketlerini öğrenmek,hangi yöne doğru en iyi koştuğunu öğrenmek ve noktalara atışlar yapmak için saatlerini verirler. Drıblıng ve atışlarda olduğu gibi paslaşma da bir parmak ucu kontrolü meselesidir.Parmaklar,bilekler ve kolların tümü, düz atılan bir pasın gerçekleştirilmesinde görev alır.Avuç içleriniz topa dokunmamalıdır.Pas elinizden çıkarken hedefe gidip gitmediğini parmaklarınızda hissedebilmelisiniz. Pas verirken genellikle göz açıp kapayana kadar toptan kurtulmanız gerekir ve kolunuzun üst kısmını ve omuz kaslarınızı drıblıngde olduğundan daha fazla kullanırsınız.Üst vücut kuvveti,paslarınıza uygun miktarda kuvvet uygulamanıza yardım eder.Oyun ilerledikçe kollarınızın yorulmasına izin vermemelisiniz. Pas atmak için olduğu kadar pas almak içinde çalışmanız gerekir.Bir pas,ellerle yakalanmalıdır,vücutla değil.Elleriniz,yumuşak olmalıdır;yani parmaklarınız gevşek ve doğal olarak açık olmalıdır.Top size gelirken ellerinizi sıkmayın veya topla savaşmayın.Onun ellerinize gelmesine izin verin ve daha sonra onu kavrayın.Topu parmaklarınızla yakalayın,avuç içlerinizle değil. Tam olarak top üzerinde yoğunlaşın.Bir pas her zaman düz bir yol izlemez;yükselebilir veya alçalabilir,sağa veya sola gidebilir.Takım arkadaşlarınızdan her birinin pasları ve topla oynayışları üzerinde bilgi sahibi olmalısınız.Her pas mükemmel atılmaz,bu yüzden topun uçuş hareketine ve ona doğru seviyede yakalamak için gerekli harekete karar vermelisiniz.Top size gelene kadar bekleyip daha sonra hareket edemezsiniz.Ayaklarınıza çok yakın sektirerek bir pas verilmesi durumu istisna olabilir; bu durumda eğer yer varsa geri adım atabilirsiniz,böylece top daha yüksek bir seviyede ellerinize ulaşır. Bir pas için doğru seviye,topu yakalayabileceğiniz ve tek hareketle pasa,drıblınge veya atışa dönüştürebileceğiniz seviyedir.Genellikle bu göğüs yüksekliğidir,ancak buna rağmen bazı oyuncular atış kullanmak için topun daha yüksek olmasını isterler. Her zaman takım arkadaşlarından her birine topu yakalamak için hangi seviyeyi tercih edeceğini sorun,böylece topu onların istediği noktada ulaştırabilirsiniz ki bu sizin farkınız olacaktır.. Aramalar:
|
|
Drıblıng’in Temelleri – 2(0) DRIBLING’İN TEMELLERİ – 2 6.HIZINIZI VE YÖNÜNÜZÜ DEĞİŞTİREBİLİN Çalışma rutininizin önemli bir kısmı,drıblıng yaparken hızınızı değiştirmek,(yarı hız, üçte iki hız,tam hız),yönünüzü değiştirmek, drıblıngden hareketler yaratmak ve drıblıngden pas vermek olmalıdır.Hedefiniz,bir saniyeden az bir sürede hızınızı ve yönünüzü değiştirebilmek olmalıdır.Hızınız ve drıblıng yüksekliğiniz ne olursa olsun başınızı yukarıda ve topu kontrol altında tutun. Hızınızı ve drıblıng yüksekliğini değiştirerek size savunma yapan oyuncuyu yavaşlayacağınıza veya hızlanacağınıza inandırarak kandırabilirsiniz.Bunu amaçlamamıza rağmen işaretlere ve seslere bilinçsiz olarak tepki veririz.Hareket halinde drıblıng yapabilir,durabilir ve bir saniye yerinizde drıblıng yaptıktan sonra hızlı bir adımla,ideal olarak gürültülü sert bir zıplatmayla tekrar başlayabilirsiniz.Bu ‘dur ve git’ olarak adlandırılır ve temel bir harekettir.Eğer dur-gitin arkasına bir crossover ekleyebilirsiniz bu size bir yerine iki hareket kazandırır. Eğer sabit bir durumda drıblıng yapar,hafif eğik kalır ve topu aşağıda tutarsanız hızınızı değiştirmenin veya fakeler göstermenin daha kolay olduğunu göreceksiniz.Hızınızı değiştirmeden önce topun kontrolünüz altında olduğunuzdan emin olun.Bir savunma oyuncusu fake gösterirken topu kendinizle birlikte getirmeyi göz ardı etmek sıkıntıya sokucu bir durumdur.Bir fake göstermeden önce herkesin sahanın neresinde olduğunu ve hareketinizin planladığı gibi işe yaramaması durumunda diğer opsiyonlarınızın neler olduğunu bilmelisiniz. Drıblıngden pas çıkarmak üzerinde de çalışın.Bazı coachlar,drıblıngden pas çıkarmaya karşıdır; onlar, sizden ilk önce tam olarak durmanızı isterler.Drıblıngden pas çıkarabilmenin topu daha hızlı hareket ettirmenize yardım edeceğini,savunmanın dengesini bozacağını ve hücum oyununuzda size daha fazla opsiyon sağlayacağını hissediyorum. Örneğin eğer drıblıngden tek elle zıplatarak doğru bir pas atabilirseniz bir takım arkadaşınıza,ilk önce durmaktan çok daha hızlı topu kazandırabilirsiniz.Eğer dik durumda iseniz pası çok daha doğru bir şekilde zıplatarak verebilirsiniz.Boş alanda yüksek hızda drıblıng yaparken (örneğin fast breakte) genellikle topu bir göğüs pası için yukarıda taşırsınız.Hatalı yürüme ihlalinden kaçınmak için drıblıngden pasa bir buçuk adımla geçmelisiniz. 7.İYİ BİR İLK ADIM ATIN Eğer sağ elinizle drıblıng yapıyorsanız sol ayağınız sizin pivot ayağınızdır.Sağ ayağınız ile her yöne (ileri,geri,bir tarafa ve diğerine) adım atabilmeli ve sol ayağınıza yüklenmelisiniz.Eğer sol elle drıblıng yapıyorsanız sağ ayağınız sizin pivot ayağınızdır ve sol ayağınızla adım atarsınız.Drınlıng yaparken makul ölçüde eğilmiş durumdaysanız daha uzun bir adım atabilir,adımınızı daha çabuk çekebilir ve daha iyi bir vücut kontrolü sağlayabilirsiniz. Drıblıng yaparken ileri,geri,her iki yana kısa,orta ve uzun adımlar atmak üzerinde çalışın.Bu, drıblıngden bir hareket geliştirme şeklidir.Örneğin ileri doğru kısa bir adım,geriye kısa bir adım,ileriye uzun bir adım ve geçmiş olsun ! Her iki elinizle drıblıng yapabiliyorsanız mevcut hareket adedinizi ikiye katlamışsınız demektir. Egzersizler ve rüzgar sprintleri ile bacaklarınızı ve hızlılığınızı geliştirdiyseniz iyi bir ilk adım atmanın daha kolay olduğunu göreceksiniz.Arkada kalan ayağınızı yıkmalısınız,böylece size savunma yapan oyuncu,çabuk tepki verse ve her iki ayağını da olabildiğince hareket ettirse bile o topu almadan önce onu geçmiş olursunuz. 8. SİZE SALDIRILIDIĞINDA TOPU KORUYUN Çoğu oyuncuda,drıblıng kabiliyetlerine güven eksikliği vardır,bu nedenle bunlar,bir savunma oyuncusunun saldırısına uğradıklarında drıblıngi bırakırlar.Bir kez durduktan sonra bir savunma oyuncusu topa vurarak ellerinizden çıkarmadığı sürece drıblınge yeniden başlayamazsınız: bu durumda topu tutmanız veya bırakmanız gerekir.Zeki bir savunma oyuncusu,bir çalma fake’i atar,daha sonra drıblınginizi durdurduğunuzda pası kesmek için geri adım atar. Drıblınginizi çok yüksekte durdurmak istemezsiniz.Bir takım arkadaşınız pas için size gelene (uzun oyuncular,boşluk yaratırken daha az sorun yaşar)veya bir perdeleme yapana kadar topu korumak için vücudunuzu ve boş elinizi kullanın.Savunma oyuncusu sizin duracağınızı bildiğinde sizi sahanın çok yukarısında durduracaktır. Saldırıya uğradığınızda başınızı yukarıda tutun ve gerilmek,tepki göstermek yerine savunma oyuncusuna saldırıya geçin.Savunma oyuncusu hangi açıdan geliyor?Onu yenmek için bir dur-git veya diğer yola bir crossover yapmalısınız.Elleri yukarıda mı? Onu geçmek için drıblıng yapabilirsiniz.Eğer elleri aşağıdaysa çalma şansı daha yüksektir ve pas vermeniz gerekebilir.Ağırlığı öne doğru mu geriye doğru mu?İleriye doğru ise onu teslim almak için geri adım atabilir,daha sonra hız ve yönünüzü değiştirerek onun etrafında drive edebilirsiniz. Eğer topuklarının üzerinde gerilerse herhangi bir yöne iyi bir ilk adımla onu yenebilmelisiniz. Eğer bir savunma oyuncusu sizden daha uzun ve hızlıysa ve sizin drıblıng veya paslarınızla başarılı bir şekilde savaşıyorsa ona bire bir saldırmayı istemeyebilirsiniz;muhtemelen takım arkadaşlarınızdan yardım istemeniz gerekecektir.Eğer savunma oyuncusu size yakın savunma yapıyorsa onu zayıflatmanın en iyi yolu,onu,takım arkadaşlarınızdan birinin kurduğu perdelemeye girmeye zorlamaktır.Takım arkadaşlarınız,kolay bir basket için bir pıck and roll de kurabilir. Bir savunma oyuncusunun sizi döndürmesine izin vermeyin.Bu başka bir genel hatadır.Sadece bir pivot,potaya arkası dönük oynar.Siz arkanızı döndüğünüzde hangi takım arkadaşlarınızın boşta olduğunu göremezsiniz ve pas vermek yerine drıblıng ile zamanınızı yersiniz.Bir ikili sıkıştırmaya veya top kaybetmeye daha açık hale gelirsiniz. Anlık arkanızı dönmeniz tamam,fakat kesin olarak zamanınızı öldürmediğiniz sürece…Daha sonra pas için hazırlanmalı veya bir ters dönüş ile savunma oyuncusunu şaşırtıp başka bir yönde yüzünüzü tekrar potaya çevirmelisiniz. Aramalar:
|
|
Savunma-Önemli Noktaları ve Günlük Savunma Çalışması(0) Savunma üzerine çok önemli olduğunu düşündüğüm bir yazımızı paylaşıyorum. KEYİFLİ OKUMALAR… Kendinizi üst düzey fiziksel ve ruhsal kondisyon sağlayın ve mümkün olan her zaman antrenman maçları oynayın.Kuvvetli oyunculara karşı bire bir oynayarak savunmanızı geliştirebilir ve nasıl perdeleme yapılacağını bilen oyuncularla 2′ye 2 ve 3′e 3 oynayarak engellemeler ve perdelemeler üzerinde çalışabilir ve ‘pıck and roll’ü çalışabilirsiniz.Rakiplerinizi antrenman maçlarında tam bir göğüs göğse mücadelede yaptığınız gibi sıkı savunun ve böylece harcayarak ekstra efor sahibi olacaksınız. SAVUNMANIZDA GÖZDEN GEÇİRECEĞİNİZ NOKTALAR 1. Agresiflik,hızlılık,hazırlık,iletişim ve yetenek,kazanan savunmada oynamanın temelleridir.Tüm bu özellikler,ruhsak ve fiziksel kondisyonlarla geliştirilebilir.Yetenekle (asla bırakmayın!) başlayın gerisi gelir. 2.Rakibinizin hareketlerini ve eğilimlerini öğrenin,böylece daha kurnaz savunma yapmak için hazırlanırsınız. 3.Hafifçe eğilerek, dizlerinizi bükerek,ayak topuklarınız üzerinde durarak,ağırlığınızı düzgün şekilde dengeleyerek,ayaklarınızı omuzlarınızın genişliğinde açarak rahat bir savunma duruşu alın. 4.İki elinizle ve iki ayağınızla savunma oynayın.Her zaman her iki ayağınızı da vücudunuzdan önce hareket ettirin.Sağ elini kullanan bir rakibi aksettirmesi için top çalmalarda ve şut bloklarında sol elinizi kullanın. 5.Gözlerinizi açık,başınız yukarıda,oyunu önünüzde tutun.Kolayca fake yememek için rakibinizin bel bükümünü izleyin;topa,onun ayaklarına,başına veya omuzlarına bakmayın. 6.Topsuz rakibinizle de oynayın.Rakibiniz ile pota arasında ve rakibiniz ile top arasında kalın.Onun favori şut noktalarını öğrenin ve onu bunlarla yenin. 7.Özellikle sadece bir yola gidebilen bir oyuncuyu savunuyorsanız overplay yapmayı öğrenin. 8.Adamınızı bırakıp yardıma gitmeyi,switch yapmayı,pres yapmayı,ikili sıkıştırmayı ve takım arkadaşlarınıza yardım etmeyi öğrenin. 9.Savunmada her zaman konuşun.Özellikle hücum,perdelemeler veya engellemeler yaptığında takım arkadaşlarınızın neler olduğunu bilmesine izin verin ve onların da aynısını yapması konusunda ısrar edin. 10.Kötü eşleştiğinizde veya rakibiniz uzaklaştığında yardım istemekten asla çekinmeyin. 11.Savunmanızdan özel bir gurur duyun.Mümkün olan her zaman en sert rakibe savunma yapın.Sıkıntıya düşmek konusundan endişelenmeyin;daha uzun ve daha hızlı oyunculara karşı nasıl ayarlama yapılacağını öğrenin. 12.Hücumunuzun kadar savunmanız üzerinde de çalışmak için 1′ e 1, 2′ ye 2,3′ e 3 antrenman maçları oynayın! GÜNLÜK ANTRENMAN PROGRAMINIZ - En az beş sert rüzgar sprinti koşun (saha dışında 40 yard veya içeride tam saha) -Ani yön değişiklikleriyle her iki ayağı hareket ettirerek,60 saniyelik atışlarla,tam hızda en az 10 dakikalık hızlı yana ve geriye basma hareketi -Kondisyon bölümünde söz edildiği gibi en az 10 dakikla gerilme ve çeviklik üzerinde çalışın. -Hızlılığı geliştirmek için en azından 10 dakika jumping jack hareketleri,trambolin,merdivenleri koşarak çıkma -Mevcut en sert rakiplere karşı en az yarım saat 1′ e 1,2′ ye 2,3′ e 3 maçlar yapın Aramalar:
|
|
Guard-Forvet Ve Pivot Bölgelerde Savunma(0) Yazı dizimize devam ediyoruz…
GUARD-FORVET VE PİVOT BÖLGELERDE SAVUNMA GUARDLARA KARŞI SAVUNMA Bir guard olarak savunma oynamak,forvet veya pivot oynamakta olduğundan daha fazlasını gerektirir.Çünkü her an hareket halindesiniz ve hareket halindeyken sürekli karar vermek zorundasınız.Guard pozisyonunda başarılı şekilde savunma oynamak için hızlı,kurnaz ve agresif olmalısınız. Bir guard olarak, switch etmelere ve eşleşme bozulmalarına yol açan bir çok engelleme ve perdeleme ile karşılaşacaksınız.Sık sık kendinizi sizi içine almak isteyen daha uzun bir oyuncuyu savunurken bulacaksınız. Çoğu takım yarı saha hücumuna guardların çapraz geçişleri ile başlar; bir guard,diğerini perdeler veya bir forvet,bir guardı perdelemeye gelir.Bu gibi durumlarda kendi adamınızla mı kalmalı yoksa bir takım arkadaşınız ile switch mi yapmalısınız? Eğer bu; diğer takım için iyi bir şut atma durumu ise muhtemelen switch yapmamanız; sahada daha yukarı gitmeniz,adamınızla kalmaya çalışmanız daha iyidir.Coach’unuz size ne yapmanızı tercih ettiğini söyleyebilir.Eğer seçimi size bırakırsa açıkça siz ve takım arkadaşlarınız,birbirinizin ne yapılacağını bilmesine izin vermelisiniz. FORVETLERE KARŞI SAVUNMA Eğer bir forveti veya bir pivotu savunuyorsanız sizden sadece rakibinizin sayı bulmasını önlemeniz değil aynı zamanda iyi bir kat pozisyonu edinmeniz de beklenecektir,böylece ribaund alabilirsiniz.Hem topla hem de rakibinizle oynamak zorundasınız.Bu,hızlılık ve konsantrasyon gerektirir. Çoğu forvet,kendi savunmasında yeterli çabayı göstermez.Rakibin arkasında oynar ve topa sahip olana kadar gerçek bir mücadele sergilemez.Bu arada çok geç olabilir.O çoktan şut atmıştır veya size aptalca bir faul yaptırmak için fake göstermektedir.Eğer ona yakın oynarsanız onun topa sahip olmasını veya favori bir şut atma noktasına yerleşmesini engellemek için daha iyi bir pozisyonda bulunursunuz.Bu,çok çalışma gerektirir fakat buna değer. Bir forvet, bir guard kadar çok drıblıng yapmayabilir fakat bir şut pozisyona girmek için topsuz daha çok hareket eder.Oyunlar genellikle forvet potaya doğru hareket ettikçe ona bir şut kaybetmeye itecek şekilde kurulur.Sizin işiniz,onunla pota arasında ve onunla top arasında kalmaktır.Ellerinizi yukarıda tutun,böylece onunla mücadele etmek yerine onun doğrultusunda ki paslarla savaşabilirsiniz. Forvetlerde guardlar kadar drive ederler.Dışarıdan şut atabilen ve çembere drive edebilen bir forveti savunmak,durağan bir oyun oynayan forveti savunmaktan daha zordur.Rakibinizin drıblıng yapabilip yapamadığını (ve çoğu forvet yapmaz) bir kere anladıktan sonra onunla ne kadar sıkı yada gevşek oynayacağınızı bileceksiniz. Eğer rakibiniz,dışarıdan şut atma veya potaya gitme konusunda eşit şekilde iyiyse ilk olarak onu favori şut atma noktalarında toptan mahrum etmeyi deneyin.Eğer topa sahip olursa o zaman dış şutuyla savaşmak yada biraz geride kalıp potaya drive etmesini önlemeye çalışmak konusunda karar vermek zorundasınız. PİVOT BÖLGEDE SAVUNMA OYUNU Bir pivotu savunmak,özel bir mücadeledir.Rakibinizin yüz yüze savunmak yerine genellikle onun arkasında oynayacaksınız.Bir pivot genellikle yapılan hareketlerin tümünü önüne alarak potaya arkası dönük konum alır ve bir pas almak için her yöne hareket edebilir,bir takım arkadaşına pas verebilir veya bir takım arkadaşı için perdeleme yapabilir.Savunma stratejinizi belirleyen temel faktörler,rakibinizin hızlılığı,hareketliliği,boyu ve şut repertuarıdır.Serbest atışları atabilir mi? Pivot bölgede oyun,bir şekilde fiziksel hale gelecektir ve eğer siz birine faul yaparsanız bu,zayıf bir serbest atış şutörü de olabilir. Pivot bölgede ilk olarak adamla ve ikinci olarak da topla oynarsınız ve genellikle adama overplay yaparsınız.Sağ elini kullanana bir pivot genellikle çengel atışı kullanırken veya dönerek jump-shot’ta veya potaya drive ederken ilk olarak soluna doğru pivotluk yapacaktır.Böylece siz ona solundan overplay yaparsınız ve onu sağına dönmeyi zorlarsınız.Fakat çok fazla overplay yapmazsanız,aksi takdirde o,bir takım arkadaşından pas almak için potaya dönebilir. Bir pivotun önünde oynamak nadiren iyi bir fikirdir.Eğer o daha uzunsa takım arkadaşları,topu sizin kafanızın üzerinden aşırabilir.Ve onun sizin önünüzde daire çizmesini veya potaya doğru uzanmasını önlemek için neler yapılmalıdır? Bununla birlikte takım arkadaşlarınız,topu pivottan uzak tutmanıza yardım edebilir;örneğin toptan uzak guard yada forvet,yola doğru yardıma gidebilir.Sizin temel göreviniz,her zaman pivot ile pota arasında kalmak ve onu mümkün olduğunca potadan uzak tutmaktır.Siz özellikle onu hücum potasından uzak tutmak istersiniz.Topun her zaman nerede olduğuna dikkat etmeli ve diğer takımdan bir oyuncu şut pozisyonu aldığında buna göre tepki vermelisiniz. Pivot savunmasının başka bir sorumluluğu,takım arkadaşlarınızdan birini geçmiş olan ve potaya drive eden,ki bu sizi 2’ye 1 bıraktırır,bir rakibe perdeleme yapmaktır.Ne zaman şut bloğuna gidileceği,ne zaman pasla mücadele edileceği,ne zaman ribaund için oynanacağı konusunda bir içgüdü geliştirmek zorundasınız. Daha kısa bir oyuncu,pivot bölgede bile daha uzun bir oyuncuyu savunabilir.Antrenman maçlarınızda daha uzun oyuncuları savunun ve sayı yapmalarının ve ribaund fırsatlarının kesilmesi konusunda ne kadar işe yaradığını görün.Daha önce bahsettiğim gibi her bedenden ve her yetenek seviyesinden oyuncuya karşı oynamalısınız.Çünkü hiçbir şey,rekabet kadar sizin savunma kabiliyetinizi bileyleyemez. Pivotlar aslında günümüzde savunmanın işini kolaylaştırmaktadırlar. Birkaçı,çengel atışı yapabilir,herhangi bir eliyle bunun tek başına şut olmasını sağlayabilir.Bazıları ‘ayna’ elinizi kullanmadığınız takdirde durdurulması zor olabilen dönerek jump-shot atar.Günümüzde çoğu pivot,potaya arkası dönük bile oynayabilir.Bunların çoğu,temel olarak smaç ararlar ve oyunları,toplu veya topsuz potaya doğru yapmak zorunda oldukları her hareketi kapsar. Aramalar:
|
