4 X 4 Hücum-Savunma

4 ‘e 4 hücum ve savunma drilli ve çok amaçlı kullanıma açık olan bir drilldir. Kurallar:
1) Bu drill de puan toplamanın yani başarılı olmanın sırrı durdurduğun penetre, top çalma, savunma ribaundu seni bu drillde başarılı kılar.
2) Eğer hücum sayıyı bulursa ,savunmaya geçer o sırada yeni hücum orta sahadan girer, sayıyı yiyen savunmada hiç beklemeden değişime başlanır.
3) Rotasyonu sağlamak amaçlı olarak hızlı değişim ve hızlı bir şekilde sayı bulmak önemlidir.
4) Faul yapmakta oyunda basket sayılır ve sayıyı yiyen savunma yine çıkar.
5) Tamamıyla isteğe bağlı bir faul sınırı koyup sınırı aşan gruplar sayı attırmaz ve faul yaparlarsa sayı yapılmış sayılır.
6) Dışarı çıkma yoktur. Top sürekli oynanır çizgiler ve kenar önemli değildir. Çıkma olsada oyun durmaz ve sürekli değişir.

Drillin amacı:
*Yarışma ruhunu ortaya çıkarmak,düzgün ve seviyeli rekabeti en düzeyde tutmak.
**Bütün anlamıyla top tekniğini ve oyun görüşünü arttıran bir drill olmakla beraber içinde savunma ve hücumun tüm özelliklerinin uygulanmasını içeriyor.
***Liderlik ruhunu ortaya çıkarıyor.

Öğretici Noktaları:
*Denge ve gücü destekleyici özelliğe sahip olmak gerekir.
**Bütün öğrendiğiniz tekniklerin kullanımına çok açık bir uygulamadır.
**Koçlar bu drill’de durdurmaması gerekir. Eğer ki bir şey söyleyecekse çıkan oyuncuya uyarılar yapılır ya da yanlışlar ve eksikler görülüp drill bitiminde topluca hatalar söylenip bir 5 dak daha tekrar edilir.

KESİNLİKLE BU DRILLI SEZON BAŞINDA YAPTIRMAYIN.ÖNCELİKLE OYUNCULARIN KİŞİSEL ÖZELLİKLERİ İYİCE BELİRGİNLEŞTİKTEN SONRA BU DRILL YAPTIRIMALIDIR. SONUCUNDA GÖRÜLEN HATALAR DAHA KOLAY ÇÖZÜME HEP BERABER OYUNCULAR DAHİLİNDE ULAŞILIR.

2 ‘ye 1 Hücum

2 ye 1 hücum amaçlı basit ama faydalı bir drilldir.

**2 ye 1 in felsefesi üzerinden yola çıkılarak hazırlanmıştır.

*** Tüm saha 2 li pasla gidilerek karşı tarafta var olan 1 savunmaya karşı yapılan hücumdur.

****Paslar mümkün olduğunca düzgün ve isabetli olmalıdır.Paslaşan gruplar mutlaka karşıya (yani savunmaya bakarak koşmalıdırlar).Çünkü herhangi pas arasına maruz kalmamak için gereklidir.

***Boşluğu adamı üzerine çekerek ya da üç saniye kadar girip boşluğu yakalıyıp AL-AT pası vererek tamamlamakta uygun olucaktır.

****İlk önce savunmasız çalıştırıp daha sonra alıştıkça paslaşmalar stance pozisyonunda ve savunmalı bir biçimde olabilir. Yeterki felsefeyi her defasında durdurarak anlatmalı ve uygulatılmalıdır.

Aramalar:

• basketbol hücum drilleri
• hücum drilleri
• basketbolda 2 3 alan savunmasına yönelik hücum drilleri
• basit basketbol drilleri
• basketbol basit hücum drilleri
• basketbolda savunma hücüm drilleri video
• basketbol oyuncusuna ne denir
• basketbolda hücum drili
• basketbolda hücum driller
• basketbolda hucum dirilleri

Kişisel hücum tekniği çalışmalarını topsuz ve toplu olarak ikiye ayırabiliriz.Bunlar Şu şekilde sıralanır.

1) Topsuz Hücum Fundamentali

Bunlar topa ulaşmak veya sayıya daha kolay ulaşabilmek için savunmada oluşan boşlukları bulmaya yönelik alıştırmalardır.Bu çalışma şekilleri şu şekilde sıralanabilir.

a)Duruş(stop)çalışmaları

–Tek zamanlı
–Çift zamanlı

b)Yön değiştirmeler

–Jab step,cross over
–Vücut aldatmaları
–Reverse
–Stop and go

c)Reverse ve back door hareketi

d)Top almaya yönelik çalışmalar

–V katı çalışması
–Cris-cros
-Screen kullanarak top isteme

e)Şuta hazırlık

–Duruş
–Top isteme

2)Toplu Hücum Fundamentali

a)Ball Handlıng

Top ile el becerisini geliştirme çalışmalarıdır.Belirli bir sürede belirli bir tekrar sayısı istenirse daha başarılı olur.Tek ve daha fazla top sayısı ile yapılabilir.Çok çeşitlidir.

b)Drıbling çalışmaları

–Çift top dribling
-Aynı zamanda
-Ayrı zamanlarla

–Slalom çalışmaları
–Dribling ile line drill
–Fast break dribling çalışması

c)Pas çalışması

–Göğüs pası
–Bounce pas
–Baş üstü pas

Bu pas çalışmalarını haricinde top tekniğini geliştirmek için diğer pas çeşitlerinide yapabiliriz.

d)Atış(şut)çalışmaları

–Çembere atış tekniğinin geliştirilmesi
–Over head ve under head atışlarının tekniğinin öğretilmesi
–Şut tekniğinin öğretimi
–Yüklenme çalışmaları
–Tek adım lay-up
–Lay-up
–Yakın mesafe atışları
–Stop jump shot
–Dribling üzeri şut
–Faul atış tekniğinin öğretimi

Kaynağın İNGİLİZCE çevirisinide dilimin döndüğünce gerçekleştirdim.Sitemize 20′yi aşkın yabancı ülkeden de ziyaret edilmektedir.

Assault Fundamental Learning Digits

Personal attack as technical studies into two separate collective will and without the ball. topics are ranked in this way.

1) Top with Fundamental Rush

These are more easily able to get the ball to reach or the number of spaces in the defense are moving towards finding. work in this way can be sorted.

a) position (stop) studies

-One-time
-Dual-time

b) change the direction that

-Jab step, cross over
-The body of deception
-Reverse
-Stop and go

c) Reverse and back door action

d) Top of efforts to get

-V solid work
-Cris-Cros
Request by using the top-Screen

e) preparation for shootout

-Stance
-Top request

2) Fundamental Mass Attack

a) Ball Handling

Top with the development of hand skills are moving. determined in a given time, a certain number of the more successful you are prompted.

b) Drıbling work

-Double ball dribling
-At the same time
With individual time –

-Slalom work
Dribling by-line drill
Fast break-dribling work

c) Check operation

-Chest of rust
-Bounce pas
Later pas-Back

This works, except pass the ball to develop techniques to make the other pas.

d) Fire (shot) studies

-Circle to the development of firing techniques
-Over the head and under head shot of the techniques to teach
The teaching techniques-shootout
Work-Installed
-One-step lay-up
-Lay-up
-Closest distance of throw
-Stop jump shot
Over-shot Dribling
-Foul shot of the teaching techniques

Aramalar:

• basketbol fundamental
• fundamental basketbol
• basketbol fundamental çalışmaları
• fundamental geliştirme
• fundamental çalışmaları
• fundamental antrenman
• basketbol fundamental geliştirme
• fundamental drilleri
• fundamental çalışması
• basketbol fundamental drilleri

Transtatıon Game(GEÇİŞ OYUNU) ile ilgili bana ulaşan bazı soruları Cem hocamız bir yazı içerisinde toplayarak açıklamıştır.Bu güzide bilgileri bizle paylaştığı için CEM Abiye sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum.

Transition offence’i takımına uygulatmak, kesinlikle antrenörün seçimine bağlıdır. Bir antrenör oyunu yavaşlatıp, tüm maç set offence oynamayı tercih edebilir.Veya bir antrenör sadece,uygun bulduğu her pozisyonda transition oynatabilir.Bazı antrenörler ise hücumda önce transition dener, imkan bulamazsa set hücumuna döner.Yukarıda saydığım üç seçenekten en uygunu, ikincisi gibi gözükse de,olayın içine bir çok parametre girdiği için yeterli sayıda hızlı hücumdan sayı bulup, bulamadığınızı anlamanız zor olacaktır.Eğer takımınızın hücum gücü, sete set oyunda rakip takımlara nazaran daha zayıfsa,hızlı hücum sizin bu takımlarla daha kolay mücadele etmenizi sağlayabilir.

“Transition” kelimesinin sözlük anlamı “geçiş” demektir. ”Hücum transitionu” ise hücuma geçiş anlamına gelir. Hızlı hücum vasıtası ile rakibi dengesiz yakalayarak bulduğunuz her sayı için transition sayısı diyebilirsiniz. Fastbreak ve ikincil fastbreak, kabaca transition hücumunun iki farklı aşamasıdır. Dolayısı ile ilk saniyede uzun pas ile atılan bir turnike veya 14.saniyede ve fast break sonunda yüksek postun alçak posta verdiği pas sonu atılan sayılar transition sayılarıdır.

Hızlı hücumu durdurmaya yarayan tüm savunma şekllerine transition savunması denir.

Geçiş oyunları için, bildiğimiz fastbreak çalışmaları yapılır, daha sonraki aşama high, low post yerleşimi dir. Bu pozisyonda diğer üç oyuncu ( 1 kısa 2 forvet )antrenörün seçimine göre kenarları paylaşır. Bazı antrenörler low post un yerleşmesini beklemeden transition oyununa geçebilir. Birçok set hücumu kolayca transition hücumuna bağlanabilir.

Transition için atletik ve iyi fizik kondisyona sahip oyuncularınız olmalıdır. Transiton iki uzun veya tek uzun oyuncu ile oynanabilir.

Antrenmanlarda klasik fastbreak çalışmaları ve fastbreak sonunda yüksek post alçak post paslaşmasını transition çalışmaları olarak sayabilirisiniz.

Tüm bunlardan daha önemli olan, Transition hücumunun başlı başına bir felsefe olmasıdır. Antrenör önce buna kendisi inanıp daha sonra oyuncularını inandırmalıdır. Fastbreak çalışmalarını klasik tarzdan çıkarmalı, farklı anlayışla çalışmalı, kendi kurallarını koymalıdır. Bu sistemi tercih ettiğinizde, istatistikler çok değişecek, tenkitler çok artacaktır. Vazgeçmemek ve devamını getirmek çok önemlidir.

CEM AKDAĞ

Aramalar:

• transition hücum
• basketbolda hücum oyuncusuna ne denir
• set hücumu
• basketbol hücum oyuncusuna ne denir
• basketbolda savunma oyuncusuna ne denir
• savunma oyuncusuna ne denir
• basket hücum oyuncusuna ne denir
• transition offence
• basket bolda hucum oyuncusuna nedenir
• transion hücum

Basketbolda savunmanın dengesini bozmak için doğru zamanda savunmanın tepkisini etki olacak şekilde penetre yapmanız takımınızın leyhine olacaktır.Penetre sonucunda sayı yada müsait takım arkadaşınıza pas verip sayı bulması için fırsat oluşturacaksınız..Evet geniş ve genel anlamda penetre budur.

Penetrenizin etkili olması için gerekli olan en önemli unsurlardan biri sizi savunan oyuncuyu iyi gözlemleyebilmeniz ve okuyabilmenizle alakalıdır.Bunun için FARKINDA olan oyunculardan olmak zorundasınız.Rakibinizin hangi ayağının yavaş olduğu hangi yönünün daha ağır olduğu hangi yönden yardım savunmasının gelmediği yada geç geldiği gibi teknik detayları gözlemleyebilmelisiniz.Basketbolun her yönünde olduğu gibi penetre kısmında da çok iyi bir tiyatrocu olabilmelisiniz.Rolünüzü çok iyi yapmalısınız..Penetreyi etkili kılacak bir diğer unsur sizin penetre öncesi toplu yada topla buluşmak adına yaptınız rakibi aldatmanın inandırıcılığıdır ki buda rolünü iyi uygulamakla alakalı bir durum.

Oyuncu olarak penetre etmenin rakip savunmasının dengesini bozacak ve takım arkadaşlarınıza daha rahat dış şut imkanı sağlayacaktır.Bu yüzden pas açılarını iyi ayarlamak,şut atacak olacan arkadaşınıza pası düzgün vermek ki İYİ PAS ŞUTUN YARISIDIR,doğru pas seçimi yapmak ve en önemlisi penetreyi olumlu sonuçlandırmak için motivasyonunuz cesaretiniz en üst seviyede olmalıdır.Bu tip hücum varyasyonları çok ve doğru çalışmakla ve maç tecrübesi ile kazanılacak hücumsal opsiyonlardır.

Penetrenin zamanı,etkinliği ve olumlu sonuçlanması rakip takım üzerinde stres ve savunma dengesi gibi temel niceliklerini zarara uğratıp onları psikolojik olarak geriye çekebileceği gibi bizimde maçta dominant oyun felsefesine sahip,daha sakin,kontrolü elinde tutan ve daha ne yaptığını bilen bir ekip olarak sahada oyunumuza olumlu yansayacaktır.

Sevgilerimle
Kemal Başaran
Basketbol Antrenörü
Basketbolbilgi Site Sahibi

Aramalar:

• basketbolda penetre
• basketbolda penetre nedir
• penetre nedir
• penetre basketbol
• basketbol penetre nedir
• penetre etmek
• penetre
• penetre ne demek
• Basketbolda Penetre ne demek
• penetre nedir basketbol

Birincisini verdiğimiz çift pivotlu hücum sisteminin bir diğer setini sizlere sunuyoruz.

Bu sette 1 guard

2 forvet

2 pivot ile uygulanmaktadır.

Çizimler sitemizin kendi kaynağıdır.

Çift Pivotlu Hücum Seti-2

Aramalar:

• çizimli basketbol setleri
• 1-3-1 alan savunmasına hücum post ve pivotlu
• basketbolda double set
• basketbolda set çizmek
• 2 pivotlu zaman
• çizimli basketbol hücum setleri