Oyuncularımız sürekli olarak sıçrama ve koordinasyonlarını geliştirmeleri için arayış içerisinde olduklarını biliyoruz.Hem oyuncu hemde antrenör olarak bizler için müthiş bir bilgi hazinesi.

BASKETBOLBİLGİ

Üst Düzey Basketbolcularda Bacak Sıçrama Ve Koordinasyon Çalışmaları Tıkla

Aramalar:

• basketbolda koordinasyon çalışmaları
• basketbolda koordinasyon
• Koordinasyon çalışmaları
• basketbolda bacak
• basketbolcularda sıçrama
• nba oyuncuları koordinasyon çalışmaları
• nba oyuncuları nasıl sıçrama çalışır
• nba oyuncuların çalışmaları
• voleybol sıçrama çalışmaları
• agırlık yelegi sıçrama

Birkaç sıçrama çalışmaları ile ilgili sunum paylaşıyoruz.

İyi seyirler…

BASKETBOLBİLGİ

Dot drills Tıkla

Derinlik sıçraması Tıkla

360 jump Tıkla

Aramalar:

• basketbol sıçrama
• sıçrama drilleri
• basketbolda sıçrama
• basketbol sıçrama çalışmaları
• basketbol sıçramak için videolar
• basketbolda sıçramak
• basketbolda yüksek siçrama videolari
• sıçrama ile ilgili bilgiler
• uzun ve kısa sıçrama drilleri video

Top Tip Drilli/VİDEO
Bu dönemde uygun yaş grubuna ağırlık yeleği ve ayak bilek ağırlıkları gibi destekleyici meteryaller kullanılarakta sıçrama gerçekleştirilebilir.

İyi seyirler..

BASKETBOLBİLGİ

Top Tip Drilli Tıkla

Aramalar:

• basketbolda tip
• basketbol tip
• basketbol tip çalışması
• basketbol tip pas
• toptip