Mesaj olarak etiketlenen: turnike Anasayfa
 |
Jump Ball & Layups Drilleri / Çizimli(0) Jump ball Layups 1) 2) 3) Layups 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Layups 1) 2) 3) 4) Layups 1) 2) 3) 4) Layups 1) 2) 3) 4)
Aramalar:
|
 |
Lay-Up Çalışması/VİDEO(0) Antrenmanlarda yer verebileceğimiz teknik geliştirici çok güzel bur turnike çeşitlilik çalışması. BASKETBOLBİLGİ İyi seyirler… Aramalar:
|
|
Şut Çeşitleri Antrenman Çalışmaları(0) Antrenmanlarımızda kullanabileceğimiz şut çalışmalarına örnek vereceğiz.Çizimler ve yazılar sitemize aittir. Örnek vereceğimiz çalışmalar Bunlar: Sıçrayarak Şut atma çalışması Çengel Şut Ve Turnike atışlarına örnek verilen driller içermektedir. SIÇRAYARAK ŞUT ÇALIŞMALARI ÇENGEL ŞUT ÇALIŞMASINA ÖRNEKLER
TURNİKE ÇALIŞMASI Aramalar:
|
|
Tam Saha Top Sürme Çalışması(1)
Tam Saha Top Sürme Çalışması Çalışma maksimum tempoda yapılmalıdır. Kukalarda önden el değiştirme,arkadan el değiştirme,hesitatıon, reverse vb teknik geliştirici çalışmalar yapılır. Drıll her iki forvet kulvarında da dönüşümlü olarak yapılabilir. Çalışmalar turnike ve şut çeşitleri ilede sonlandırılabilir. Aramalar:
|
