Sporda düşünce süreçleri nelerdir? Sporda düşünce sürecinin özelliklerinin ve çeşitlerinin bilinmesi hem antrenörün, hem de sporcunun teknik ve taktiği bilinçli olarak uygulayabilmesi açısından yararlıdır. Yarışmalar sırasında son derece heyecan duyulan ortamlarda ve her an beklenmedik durumlarla karşı karşıya olan sporcunun her şeye rağmen kendinden isteneni yapabilmesi hiç de kolay değildir. Yarışma devam ederken bulunduğu pozisyon [...]
Sporda, hemen her durumda duygusal açıdan yaklaşılabilir ve eğer doğru yöntemler kullanılabilirse sporcunun duygularını tanıması ve kontrol etmesi öğretilebilinir. Duyguların önemli bir özelliği var olan durumun algılanmasına bağlı olarak ve subjektif yargılama sonucu ortaya çıkmasıdır. Bu nedenle antrenör yarışmada yaşanan durumları, antrenman planlaması sırasında benzer şekilde yaratarak, sporcunun deneyimlerini artırmalı ve olumlu duygular, doğru algılama, [...]
1-Bilgisayar Kullanın Bilgisayarlar harikadır.Dört yıl önce coachlukla ilgili olarak bilgisayarın tuşuna dokunmakla ilgili hiçbir fikrim yoktu.Ama şimdi onsuz yaşamayı düşünemiyorum bile. Bilgisayar beni daha iyi coach yaptı çünkü şimdi daha organize oluyor ve daha iyi hazırlık yapıyorum. Word programı yazışmalar, tablo ve çizelgelerle listeler, vs. için harika. Bilgisayarımda bütün bir basketbol programımız, takım kurallarımız, oyun [...]
Güçlü ve başarılı bir basketbol takımı için her oyuncunun psikolojik olarak güçlü olması son derece önemlidir.Bir basketbol oyuncusu,yalnızca maç öncesinde değil,antrenmanlar sırasında da psikolojik durumuna dikkat etmeli,kendini daima kontrol altında tutabilmelidir.Her oyuncu bunu yaptığında ortaya sağlam sinir sitemine sahip güçlü bir takım çıkacaktır. BİR BASKETBOL OYUNCUSU NASIL BİR PSİKOLOJİK ÇALIŞMA YAPAR: Kendisine tutarlı ver gerçekçi [...]
BİR BASKETBOL MAÇINA HAZIRLIK Bir basketbol takımının kapsamlı bir yıllık antrenman programı vardır.Takımda teknik taktik çalışmaların yanı sıra psikolojik hazırlıklar yapılır. Antrenör, antrenman programını uygularken,takımının rakipler arasındaki durumunu iyi değerlendirir.Takımının geçmiş yıllardaki oyuncu durumlarını,lig veya grup sıralamasındaki yerini,sezonun hangi döneminde olduklarını,ne tür maçların zor olduğunu…vb tespit eder.Takımın tüm hazırlığı ve karşı takımların çözümlenmesinde en [...]
