<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Basketbol Bilgi &#187; Polymetrıc Sıçrama</title>
	<atom:link href="http://www.basketbolbilgi.com/basketbol/basketbol/sicrama/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.basketbolbilgi.com</link>
	<description>Basketbol Eğitim</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 Jan 2012 22:31:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Polymetric Antrenman-Polymetric Antrenman Çeşitleri</title>
		<link>http://www.basketbolbilgi.com/polymetric-antrenman-polymetric-antrenman-cesitleri.html</link>
		<comments>http://www.basketbolbilgi.com/polymetric-antrenman-polymetric-antrenman-cesitleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Feb 2011 14:08:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>celikhidir</dc:creator>
				<category><![CDATA[Basketbol Kaynak]]></category>
		<category><![CDATA[Manşet]]></category>
		<category><![CDATA[Polymetrıc Sıçrama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.basketbolbilgi.com/?p=3789</guid>
		<description><![CDATA[Pliometrik Antrenman Metodunun Genç Atletlere Uygulanması Esnasinda Dikkate Alinması Gereken Unsurlar Pliometrik, latince kökenli olup, “plyo”+”metrics” yani ölçülebilir artis anlamina gelmektedir. Pliometrik, kasin mümkün olan en kisa zamanda makimum kuvvete erismesini saglayan egzersizler olarak tanimlanmaktadir. Baska bir degisle, pliometrik antrenmanlar kisa bir zaman içinde, kuvvetli bir hareket üretmek için eksantrik kasilmadan konsantrik kasilmaya geçerken kasin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.basketbolbilgi.com/polymetric-antrenman-polymetric-antrenman-cesitleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Plyometric Sıçrama Çalışmaları</title>
		<link>http://www.basketbolbilgi.com/plyometric-sicrama-calismalari.html</link>
		<comments>http://www.basketbolbilgi.com/plyometric-sicrama-calismalari.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2009 16:49:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kemal Basaran</dc:creator>
				<category><![CDATA[Basketbol Kaynak]]></category>
		<category><![CDATA[Polymetrıc Sıçrama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.basketbolbilgi.com/?p=644</guid>
		<description><![CDATA[  Sıçramayı Geliştirici Plyometric Egzersizler..       NYCbasket Aramalar:sıçrama çalışmalarıplyometric antrenmanplyometricsıçrama egzersizleriplyometric nedirzıplama çalışmalarıplyometrics nedirderinlik çalışmasısıçrama çalışmasıplyometri]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.basketbolbilgi.com/plyometric-sicrama-calismalari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

