Bu çalışma temel açıdan uzaktan kapatma ve bire bir savunma etkili bir oyun içinde uygulama sağlar. Her antrenörün kendi savunma felsefesine açıktır. Ve dilerseniz kendi savunma vurgunuzu ekleyebilirsiniz. Örneğin, herhangi bir savunmada asla vazgeçemeyeceğiniz ilkeleri her savunma varyasyonunda olmasını istediğiniz gibi.
coachesclipboard.ca İki takım.O1 ve O2 , X1 ve X2 ye karşı hücum ederler.Oyun durduğunda veya sayı olduğunda,X1 ve X2 ilk pası X4 veya X5′ e verirler.O1 ve 02 geri koşarken,X4 ve X5 onlara karşı çok hızlı bir şekilde fast break atarlar.( Sayı olduktan sonra [...]
Adam Adamaya Karşı Hücum Seti 1 numara tepe noktasında, 4 ve 5 yüksek post bölgelerinde 3 ve 2 numaralarda alçak post bölgesine yerleşmişlerdir.Set 1 numaranın sol forvete doğru yaptığı top sürme ile başlar.Bu sırada 4 ve 5 numara toplu 1 numaraya ard arda screen yapmak için hazır beklerler..1 numara sola top sürdükten [...]
Basketbolda bire bir yetenekler adam geçme ve fazla ya da eksik savunmaya karşı hücum edebilme,savunma yapabilme konusunda ki ayrıntılar bir takımın oyun bilgisinin üst seviyede olması ile sahada eksiksiz uygulanabilir. Hücumda ya da savunmada sayısal olarak eksik yada fazla kaldığımızda neler yapmamız gerektiği hazırlamış olduğum slaytlarda mevcuttur.Faydalanabilirsiniz.. 3′e2 – 2′ye 1 Ve 1′e 1 Geçiş [...]
Geçiş Oyunu Drili Günümüzde basketbol için çok önemli bir hücum silahı olan ”geçiş oyunu” çalışmalarına antrenmanlarımızda bol bol yer vermeli ve pasa,dolayısı ile hızlı hücumu ofansif felsefe olarak takım kimyamıza oturtmalıyız.. 5 ‘ li örme.Pası veren pas verdiği adamın ve sonraki adamın yani iki kişinin arkasından koşar.Pas ver iki kişinin arkasından koş. Topa son [...]
KOMBİNE DRILL Oyuncularınızın bir kısmı potanın sol tarafında ve boyalı bölgede başka bir deyişle alçak postta olsun(toplu oyuncular) diğer kısmı sağ tarafında ve 3 lük çizgisi üzerinde forvet bölgesinde olsunlar..Sağ kulvardaki oyuncuların önüne 40 cmden başlayan ve 70 cme çıkan sıçrama kutuları koyun (POTAYA DOĞRU)yada slolom direklerini yatık bir şekilde bir düzeneğe koyup bu yükseltileri [...]
Geçiş Hücum Oyunu Çalışması 01 Tam sahada X1 ‘ e karşı hücum eder.Sayı olunca veya oyun durunca X2 girer ve X1 ile birikte O1 e karşı 2 ‘ ye 1 hücum ederler.02, sonraki sayıda veya oyun durduğunda karşı sahaya 2 ‘ ye 2 için 01 ‘ e katılır.Sonra dönüş 3 ‘ e 2 olur.Sonra 3 [...]
Drıllin amacı: Bire bir hücum ve savunma fonksiyonlarını geliştirmek, çabuk karar vermek ve uygulamak. Antrenörün düdük sesi ile birlikte ön sıradaki 1 ve 4 numara dip çizgiye koşu yapıp aynı süratler topu almak için geriye koşu gerçekleştirirler. Geriye koşu yapan oyunculardan hangisi topa sahip olursa o hücum, diğer oyuncu ise savunma yapar ve birebir [...]
