Man to Man Offence Setleri(0)Man to Man Offense: Play “1 Flash”When the point guard/trigger man player 1 yells out “1″, 5 now flashes to the free throw line to receive a pass from 1. 4 then makes a quick fake and then a hard back cut towards the basket looking for the back door pass from 5. If 5 cannot get the pass to 4, 4 shoots out to set a back screen for 3. 3 then v-cuts around the screen and flashes across the lane looking for a pass from 5 and a possible lay up. If 3 does not get the pass, he continues on to the weak side. Player 5 has the option to either look for a possible pick and roll with 4, take the shot, drive to the basket or pass out to 3 who will then call the next play. Man to Man Offense: Play “14″When the point guard, player 1 calls for play “14″, this is the starting positions for this play. The man to man offense play begins when 1 yells “go”. When “go” is called players 2 and 3 shoot out to their respective sideline positions. 4 and 5 will go out to their respective high post elbow, both looking for the pass from 1. The 1-4 alignment is now created. If 1 does not have a pass to 4 or 5, he can pass out to 2 or 3, who are looking for the pass. After passing to 2, 1 will now cut down, use 4 as a screen and flash to the basket, looking for a pass from 2. If no pass is there 1 continues out to the right side wing position. Meanwhile 3 has moved over to the top of center position. 4 will now slide over to screen 5′s defender. This allows 5 to cut to the basket for a pass from 2 and a possible lay up. If 5 doesn’t get the ball he clears the lane to the low post opposite the ball. Once 5 has cleared the lane, 4 then cuts to the basket for a pass from 2 and a possible lay up. If there is no pass 4 clears to the low post on the ball side. 2 will then pass to 3 at the top to reset the man to man offense. Aramalar:
|
![]() |
Man to Man Offence Seti(0)
1 numara tepe noktasında, 4 ve 5 yüksek post bölgelerinde 3 ve 2 numaralarda alçak post bölgesine yerleşmişlerdir.Set 1 numaranın sol forvete doğru yaptığı top sürme ile başlar.Bu sırada 4 ve 5 numara toplu 1 numaraya ard arda screen yapmak için hazır beklerler..1 numara sola top sürdükten sonra birden yön değiştirerek 4 ve 5 numaranın yapacağı screene doğru top sürer.Bu sırada 3 numara korner bölgesine açılır. 1 numara ilk önce 4 numaranın screenden geçip içeri penetre şansı kovalar.Penetre imkanı bulamazsa açılıp 5 numaranın screeninden geçer.Bu sırada pota altındaki 2 numara 4 numaraya screene gelir ve 2 numaranın screeninden faydalanan 4 numara potaya devrilere atış şansı kovalar.Bulamazsa alçak postta ki yerini alır. 1 numara 4 numarayı besleyemezse 2 numaraya doğru top sürmeye devam eder.Bu sırada 4 numaraya screen yapıp yüksek posta çıkmış olan 2 numaraya,5 numara tepede screen yapar ve 2 numara oyun kurucu mevkisine gelip 1 numaradan top alır.(Atış pozisyonu varsa atış kovalar) 1 numara 2 nonun şut imkanı yoksa pası screenden sonra devrilen 5 numaraya yada cornerda bekleyen 3 numaraya pası aktararak sete devam edilir.. Aramalar:
|
![]() |
Basketball Defense Drill: Corner Close Out Live(0) Bu çalışma temel açıdan uzaktan kapatma ve bire bir savunma etkili bir oyun içinde uygulama sağlar. Her antrenörün kendi savunma felsefesine açıktır. Ve dilerseniz kendi savunma vurgunuzu ekleyebilirsiniz. Örneğin, herhangi bir savunmada asla vazgeçemeyeceğiniz ilkeleri her savunma varyasyonunda olmasını istediğiniz gibi. Aramalar:
|
![]() |
Hızlı Hücum Nedir?Avantajları-Dezavantajları Nelerdir?(4) Hızlı hücum basketbol da başlı başına bir hücum sistemidir. Topun hücum sahasına mümkün olan çabuklukla geçirilmesi oyuncuları koşan bir takım için olağandır. Koşan oyuncular bunun sonucu olarak topun hücum sahasına çabuk aktarılışı rakibi kendi savunma sahasında bir yada iki bazen de üç eksiği ile yakalama olanağı yaratır. Hızlı hücum rakip den daha fazla oyuncu ile hücum etme imkanını tanımaktır. Hızlı hücumda hızlılık ve çabukluk vardır. Savunmayı az adamla yakalama üstünlük sağlar. Bu üstünlük sayesinde hücum kolaylaşır. Hızlı hücumun kolay olduğu nokta buradadır. Kolay sayı imkanı tanıyarak rakibe karşı üstünlük sağlanır Hızlı hücumun aşamaları: 1- Savunma Rebound’ u: Hızlı hücumun başlatabilmek için savunma oyuncularının box_out ederek rebound’ u almaları gerekmektedir. Hücum topun kazanılması ile başlar. 2- İlk Pas: İlk pasın hızlı hücuma başlatacak oyuncuya çok çabuk ve hızlı verilmesi gerekmektedir. 3- Sahaya Yayılış: İlk pası alan oyuncu topu sürerek orta sahaya girmesi ve koşu kulvarından koşan forwart oyuncularının hücum sahasına geçmesidir. 4- Sonuç: Oyuncuların sayıya ulaşmak için yaptığı teknikleri içerir. HIZLI HÜCUMDA YAPILMASI GEREKENLER * Mümkün olduğu kadar az pas yapılmalıdır. * Topu süren oyuncu ilk pası aldıktan sonra ortaya hızlı girmeli ve pas açısını genişletmelidir. * Oyuncular hızlı hücumda daima ileri hareket etmelidir. * Koşan oyuncunun koşu yoluna pas atılmalıdır. * Sıçrayarak pas atılmamalıdır. * Koşan oyuncuların koşu kulvarını kullanarak mümkün olduğu kadar hızlı ilerlemesi gerekir. * Ribound alındıktan sonra koşu başlatılmalıdır. * Topu süren oyuncu karşıya bakarak koşan oyuncuları görmelidir * Genelde göğüs pas tercih edilmelidir. Bounce pasın kontrolu daha zordur. * Oyuncular arasında iletişim kurulmalıdır. HIZLI HÜCUMUN AVANTAJ VE DEZAVANTAJLARI AVANTAJLAR * Bir çok takımın avantajını ortadan kaldırır. * Kolay sayı atılabildiği için rakibi demorilize eder. * Baskılı savunma yapabilmek için en güçlü silahlardan biridir. * Zone savunma yapan takımlara kolay sayı imkanı tanır. * Acele hücum eden takımlara karşı avantaj sağlar. * Hızlı hücum oyunculara serbestlik sağlayarak bireysel gelişime katkı sağlar. * Hızlı hücum rakip savunma potasına hızlı gitmemizi sağlayarak hücum için zaman avantajı sağlar. * Geride olan takımlara kolay sayı imkanı tanıyarak önde olan takıma yetişme imkanı verir. * Hızlı hücum eğlenceli bir oyundur. Seyircilere hızlı ve hoş pozisyonlar sağladığı için oyuna güzellik katar DEZAVANTAJLARI * Hızlı hücumda oyuncuların çabuk top sürmeleri ve uzun pas atmaları gerektiği için top kaybı artmaktadır. * Başarısız hızlı hücumlarda rakibin hızlı hücuma geçmesi, hücum eden takımın kolay sayı yemesine yol açar. Bu yüzden antrenör kendi takımından süratli takımlara karşı bu hücumu uygularken seçim yapmalıdır. * Oyunun temposu arttığı için oyuncuların atış isabetinde düşüşler olabilir. Savunma takımının hızlı hücuma çıkması için karşı takımı hataya zorlamalı, pas açısını kapatmalı ve iyi savunma yapması gerekmektedir. * Hızlı hücumda topun kaybedilmesi halinde az adamla savunmada yakalanabilir Aramalar:
|
![]() |
Fast Break Ne Zaman Uygulanır?(0) Hızlı hücum,basketbol oyununda en etkin hücum yöntemlerinden birisidir.Amaç,serbest ya da organizeli hızlı hücum yoluyla karşı takımı 4:3,3:2,2:1,1:0 yakalıyarak sayı olanağı aramak olmalıdır. Hızlı hücum şu durumlarda uygulanır: -Savunma ribaundu sonrası HIZLI HÜCUM UYGULANIRKEN BAZI ÖNEMLİ NOKTALARI ŞÖYLE MADDELEYEBİLİRİZ: -Hızlı hücumda çabukluk hızlılık hazırlıklı ve tetikte olmak asıl olduğuna göre,koşmanın,hemde durmadan koşmanın limitine çıkılmalıdır. Aramalar:
|
İletişim Bilgileri
|
Sosyal Ağlar |
En popüler kategoriler |