Nasrettin Hoca “Karla ekmek “ yemiş. Kendisine sormuşlar… ”Hoca, nasıl oluyor ? Lezzetli mi bari ?” “ Valla… Yedim ama ben de beğenmedim “, demiş hoca.. Kulüp ile yapılan alt yapı çalışmalarının neticesi meydanda. Hala Godo’yu bekliyoruz. Her spor dalındaki altyapı çalışmaları mutlaka “ ilkokullara“ devredilmeli. Kafalar kumdan çıkmalı artık. Etrafa bakmalı. Objektif olarak konu [...]
1 – Prese karşı İlk yapılacak olan, 2 şutörümüzü, son sürat, iki köşeye yerleştirmek. Üçüncü oyuncumuz (Pivot) topsuz koridora geçecek. Herhangi bir pres probleminde top onun yardımı ile şutörlere gider. (Sadece, top köşeye verildiğinde), boyalı alana girecek. Yakın atış ve/veya ribaunt için. Bu pozisyonda, zaten bir veya iki fazlayız. Boyalı alan PG için açık kalmalı. [...]
Yaşayan Efsane Cavit ALTUAY’dan… İstatistik…..Şu yaşadığımız devirde, hangi konuyu kontrol etmiyor ki ? Oyuncular, hangi hareketlerin ” yüzdesi yüksek ” olduğunu bilse, oynanacak oyun kalitesini bir düşünün. Basın, oyun, antrenör,oyuncu eleştirileri istatistik değerlere göre yapsa, kalite için iyi bir motivasyon olmaz mı ? Oyun planını antrenör yapmıştır.Tabii ki istatistik veriler ışığında. Ama oyun başladığında kontrol [...]
ALT YAPI VERİMİ NEDEN ÇOK AZ Esasında, öyle çok göze batar bir şey yok gibi de… Hatta, çıplak gözle görünmeyecek kadar ufak tefek detaylar…. Nasıl, nerden başlasam acaba… Basketbolda en çok kullanılan teknik Driplingdir. İyi bir başlama noktası. 99,9% Oyuncu topu yere YAVAŞ VURUR. Ne zararı var mı? dediniz?… - Top ele kadar sekmez. - [...]
Oyuncu Ve Antrenörlerin Geleceği! Her kulüp, her antrenör, daha kısa sürede, daha iyi oyuncu yetiştirme uğraşında… Alınan neticeler, istenen hedefe ulaşmada, net olarak yetersiz. Birileri, bir yerde hata yapmakta. Belki de, bu süreçteki bütün aktörler… İncelemek lazım…. Oyuncu, bir an önce profesyonel olmak istiyor. Antrenörler, bir an önce şöhret. Yöneticiler, Altyapıdan yetişen üst düzey oyuncu [...]
1 – Unconscious Incompetence (Bilinçsiz beceriksizlik)* Bilinçsiz devir. * Ne kadar az bildiğini görüp-öğrenme devresi.* Kabul edenler, mutlaka öğrenir ve oyuncu olur.* Öğrenme modunda en önemli bölüm. 2 – Conscious Incompetence (Bilinçli beceriksizlik)* Becerideki noksanını kabul edip öğrenme devresi.* Konuların öğrenilme süresi aynı olmayabilir. * Bir konuda, conscious competence deresine girmiş de Olabilirsiniz. Başka bir [...]
CAVİT ALTUNAY YAZDI, DRIBLING II Dribling 1’de topun yere vurulması ve nasıl vurulursa ne oluru anlatıldı (Azıcık). Bugün, topu koruma… Topu Koruma Topu korumak için vücudumuzu ve kollarımızı kullanacağız. Ama sakın sırtınızı çembere dönmeyin ha… Okuduklarınızı hayalinizde canlandırın. (Sağ el) Dribling ile D’yi ara, bulunca. Canlı stop yap ki o da dursun. 1 – Sen [...]
Genç yaşta “ iyi oyunculuk “ kulağa hoş geliyor… Her oyuncu namzedi, ayrı tür bir oyuncu olur. Tabii ki antrenörünün stilini taşıyarak. Mesela iki 210 Cm pivot namzedi, aynı şekilde oynamayabilir. Biri, çengel atışta daha rahattır da, öbürü, yüzü çembere dönük daha verimlidir. Oyuncu namzetleri, yeteneklerine göre “ erken başlarsa “ iyi oyuncu olma şansları [...]
Try-out sonucu, 18 oyunculu kadroya seçildin. Tebrikler… Coach, senden ümitli. Yani, senin yanında. Karşında değil. Bunu aklından hiç çıkarma. Birinci sınav başarıldı. Şimdi sırada, “ Maç Kadrosuna “ girme var. Biraz yardım edeyim… Öncelikle coach’lar ne ister? Neye dikkat eder? Bilmek lazım. Önem sırasına göre sıralayalım… 1 – Galip gelmek ister. 2 – Tekrar galip [...]
ŞUT NE ZAMAN ATILMALI? Dikkat ettiniz mi? Her şut atıldığında… 1. Girerse, alkışlarlar. 2. Girmezse, Acele etti, ilk eline geleni attı, zamansız attı derler. Öncelikle, “ zamanında “ ne demek ? “ şut bulunduğu an, en iyi zamandır ”. Çünkü, 2 inci şans garanti mi? Ayrıca : – Top kaybı da azalır. Her pas, bir [...]
Senelerce güç ve çabukluk, saatlerce top antrenmanı… Bu kadar emek, ŞUT atıp maç kazanmak içindir. Ama, sakın şut atmak için oynamayın. Maç kazanmak için şut atın. Şut, vasıtadır. Hedef daima, maçı kazanmak olmalıdır. Maç kazandıran en önemli faktör de, tartışmasız yüksek yüzdeli şuttur. 100% şut atıyorsanız, karşı takım sıfır müdafaa ribaundu ile oynar. 100% şut [...]
Birkaç şekilde oynanabilir. Öncelikle gerekli olan, tenha bir alan. Sonra da, hucumu gerçekleştiren bir oyuncu. (Scorer) Bir de defansı switch’e zorlayacak bir blok oyuncusu. İdeal alan, sağa veya sola kaymış yüksek post bölgesidir. – Koşular ( cut’lar ) için optimal alan hazırlanmış olur. – Scorer, bu alan içinde pozisyon bulur. – Karşı yarı sahadan yardım [...]
Tempoyu kontrol eder; ne zaman yavaş, ne zaman hızlı oynanmalı. Post oyuncusunu besler; yüksek yüzdeli pas açıları. Takım arkadaşlarına kolay şut pozisyonları yaratır. Top kayıplarını engeller. Her türlü alan baskısını yener. Tam saha adam adama baskıya karşı enerjisini idareli kullanır. Maximizing defensive pestitude . Topun dağıtılması; Bütün takım arkadaşlarını mutlu etmenin yolu. Hiçbirşeyi şansa bırakmadan, [...]
Kış ve Yaz antrenmanları aynı olursa, ilerleme yapamazsınız. Yazın, bir uzman kontrolünde, “Eksik ve/veya Yanlış” teknikleri n düzeltmesi yapılmalıdır. 4 Mail aldım. Hepsi aynı “Atletizm yapacağım. Nelere dikkat etmeliyim?” Doğruyu bulmak, öncelikle yön ile ilgilidir. Yanlış yönde çalışma bizi, doğrudan uzaklaştırır. 100 m 13 saniyede koşuyorsunuz. Bir yaz (3 ay) atletizm yaptınız. Kaç saniyede koşacaksınız? [...]
Antrenör adayı, tabii ki bir basketbol oyuncusudur. Peki… Her oyuncudan bir antrenör yaratılabilir mi ? Tabii ki hayır. Aday, çok iyi bir konuşmacı olmalı. Düşündüklerini açık ve öz olarak aktarabilmeli. Geveze değil. İyi bir dinleyici olmalı. Oyuncunun neyi anlamadığını, ancak onu dinlerseniz öğrenebilirsiniz. Sonuçta oyuncu ile bir bilgi alışverişine giriliyor. Genç antrenörlerde en çok tesbit [...]
Duayen coachlarımızdan Cavit hocamızın müthiş yazısı… Geleceği görmek/Cavit Altunay Bütün coach’lar Pres nasıl yapılır? Prese karşı ne yapmalı? 220 cm’lik Center nasıl oynatılır? Onlar biliyor bunları… Gazetelerde yazanlar da biliyor bunları… Sizler, Yardımcı coach’lar, Altyapı antrenörleri… Onların yerine ne zaman, ne yapıp da geçeceksiniz? Aranızda bilen var mı? Peki… Bir fikri olan var mı? Yok [...]
Esasında, öyle çok göze batar bir şey yok gibi de… Hatta, çıplak gözle görünmeyecek kadar ufak tefek detaylar…. Nasıl, nerden başlasam acaba… Basketbolda en çok kullanılan teknik Driplingdir. İyi bir başlama noktası. 99,9% Oyuncu topu yere YAVAŞ VURUR. Ne zararı var mı? dediniz?… – Top ele kadar sekmez. – Oyuncu topa doğru eğilir – İkinci [...]
CAVİT ALTUNAY YAZDI; DRIBLE? SHOOT? Türkiye Şampiyonası hariç, resmi maç kalmadı. Bir müddet, tek başınasın. Antrenör de yok. Salona geldin…. Hangisini tercih edilmelisin? Tavsiyem, dribl çalış. Gelecek sene ilk beş veya kadroya girmek için. İki sebebi var. 1 – Şut, çok teknik bir konu. Yüzdesi var…stil’i var… footwork’ü var… dirsek-omuz-diz siçimi var… Var da var…. [...]
CAVİT ALTUNAY YAZDI; ZONE CONSEPT Zone defans, adı üstünde, bölge müdafaasıdır. Her bölgedeki oyuncu, bölgesinden sorumludur, denir. Benim, bakış açım, çok farklı. Bir bölgeyi, yasaklıyorum. Top’un o bölgeye girmesine mani oluyorum. Klasik bakış edilgen. Benim bakışım super agressiv. Klasik uygulamada, takım yorulunca, faul problemi olunca, veya çaresiz [...]
CAVİT ALTUNAY YAZDI; 2010 ÇOK YAKIN Milli takımın 2010 hazırlık planlaması var mı? Günler, sanıldığından daha kısadır. Bu realiteyi bilmeyen takımlar, son sıraları paylaşacak. 1 – Sırası ile, Avrupa Şampiyonaları, Dünya Şampiyonalarına, Olimpiyadlara, katılabilmek içindir. Dünya şampionası ve Olimpiyat için tekrar elemelere girilecek. 2 – Yönetimin görevi, Milli takımlara çalışma imkanı hazırlamak, ve Çalışma [...]
