Her türlü iletişim yoluyla hergün onlarca insanla basketboldan söz ediyoruz. Özellikle sosyal paylaşım siteleri ve web sayfamdaki yorumlara gelen basketbol tekniği ya da eğitimle ilgili konular ve sorular son zamanlarda yerini türlü şikayetlere bırakmış durumda. Çeşitli şekillerde mağdur edilmiş,kimsenin adamı olmadığı için dışlanmış ya da sindirilmiş insanların sayısını tahmin bile edemezsiniz. Herkesin birbirine göbekten bağlandığı [...]
Bu yazıda, okuyacaklarınızın bir çoğu kendi kişisel tecrübelerim ve değerli büyük basketbol koçlarından aldığım birbirinden kıymetli bilgilerden oluşmaktadır. Anlattıklarımın kalıplaşmış bir biçimde uygulanması gibi bir şey söz konusu olmamaktadır. Bu yazıyı yazma amacımda bu değildir. Basketbol dinamik, yüksek tempoda geçen ve hareketli bir oyundur. Mod’a mod, bu bu şekildedir şeklindeki bir yaptırımı değil, bu bu şekilde [...]
Yaptıracağınız antrenmanlardan, drillerden ve maçlardan maksimum verimi alabilmek için aşağıdaki suallerin cevaplarını çok net olarak verebilmelisiniz . – Felsefeniz nedir ? – Basketbol oyununun sizin düşüncenize, bakış açınıza göre nasıl oynanması gerektiğini çok net olarak özümsediniz mi ? Oyunun nasıl oynanması gerektiği ile ilgili net bir fikriniz yoksa oyuncularınıza net ve anlaşılır yaklaşımlar sergileme şansı [...]
Try-out sonucu, 18 oyunculu kadroya seçildin. Tebrikler… Coach, senden ümitli. Yani, senin yaninda. Karsinda degil. Bunu aklindan hiç çikarma. Birinci sinav basarildi. Simdi sirada, ‘ Maç Kadrosuna ‘ girme var. Biraz yardim edeyim… Öncelikle coachlar ne ister? Neye dikkat eder? Bilmek lazim. Önem sirasina göre siralayalim… 1 – Galip gelmek ister. 2 – Tekrar galip [...]
Antrene eden ,çalıştıran anlamındaki bu kelime genellikle spor çalıştıran veya spor öğreten ,öğrettikleri spor dalında ilim yayan,ilmi bilgilere sahip olan kimselere denir.Sporcu için iyi bir öğretici ve iyi bir arkadaştır. Bir antrenör öğrettiği ana sporun yanı sıra,o spora faydalı olan diğer yan dalları anatomi,fizyoloji,sporcu sağlığı ve kondisyon gibi konuları da gayet iyi bilmeli sistem ve [...]
Ünlü psikiyatrist Dr.Allen Frances’in ‘’ Erkeklerin kadınlar hakkında bildiği herşey ‘’ isimli bir kitabı var.. Bakalım benim bildiklerimi o da bilebilmiş mi diye kapağı çeviriyorsunuz…sayfaları çevirdikçe şaşırıyorsunuz..’’ evet valla bilmiş..’’ çünkü 123 sayfalık kitap sadece boş sayfalardan oluşuyor.. Onlar hakkındaki bu derin bilgimizi teyid etmek için mizahı kullanarak konuyu örtbas etmemize gerek yok aslında..Çünkü [...]
Internetteki paylaşım sitelerinin ve telefonla mesajlaşma hastalığının gençlerin konuşma ve kendini ifade etme becerisini giderek nasıl yok ettiğinin herhalde farkındasınızdır… Zaman zaman bize kabalık..umursamazlık..saygısızlık gibi dönen cevapların nedeni de bu..Onlar cevaplarının renginin ya da içeriğinin farkında bile değiller muhtemelen..Çünkü konuşmayı unuttular.. Yakın döneme kadar ‘’ ay inanmıyoruuuummm..oha oldumm yaneee kızları ‘’vardı..Şimdi yeni trend ‘’ ş ‘’ [...]
Öncelikle iyi bir şutör olmak istiyorsanız shot atmanın belli başlı noktalarını bilmeniz gerekiyor. Bunu nasıl yapacacaksınız ?Basketbol da Shot atmanın belirli kurallar vardır. Örneğin topu avuç içinde değilde parmaklar ile tutmanız gerekir. Bununla birlikte başparmaklarınız bir T harfi oluştaracak biçimde topun üzerinde durmalıdır. Bu el hareketidir. Ancak bundan önce yapmanız gereken temel duruş pozisyonları vardır. [...]
Benim köşem gazetenin spor sayfasında farkındayım.. Çünkü birkaç kişiden kulağıma çalındı.. ” basketbol ” çok az geçiyormuş yazılarımda..Hatta sporun çok dışında kalıyormuşum..30 senelik kokoreççide hiç kimsenin ” bağırsak ” tan bahsetmemesi gibi birşey sanırım bu durum.. Hırvatistan – Türkiye rövanş maçı.46.saniye oynanıyor..spiker ” müthiş başladık ne diyorsunuz ? ” diye soruyor yorumcuya..”Umarım aynı hırs ve [...]
“Türk sosyal bünyesinde spor hareketlerini düzenlemekle görevli olanlar, Türk çocuklarının spor hayatını yükseltmeyi düşünürken, sadece gösteriş için, herhangi bir yarışmada, kazanmak emeliyle, bir spor çizmezler. Esas olan, bütün, her yaştaki Türkler için beden eğitimi sağlamaktadır.” Atatürk her alanda olduğu gibi sporda da bilim yolundan ayrılmamayı tavsiye ederken, sporun önemi üzerinde de durmuş ve ona yeni [...]
Bir basketbol takımının kapsamlı bir yıllık antrenman programı vardır.Takımda teknik taktik çalışmaların yanı sıra psikolojik hazırlıklar yapılır. Antrenör, antrenman programını uygularken,takımının rakipler arasındaki durumunu iyi değerlendirir.Takımının geçmiş yıllardaki oyuncu durumlarını,lig veya grup sıralamasındaki yerini,sezonun hangi döneminde olduklarını,ne tür maçların zor olduğunu vb tespit eder.Takımın tüm hazırlığı ve karşı takımların çözümlenmesinde en büyük görev antrenöre düşer.Antrenör,kendi [...]
Maçlar bitip, yaz gelince oyuncuları alır, bir düşünce Gelecek sezon mutlaka ilk beşte oynamalıyım. Halter mi yapsam, fundamental mi çalışsam Doğru karar, basketbol hayatında iki devre olduğunun kabulü ile başlar. Öğrenme ve Gelişme devresi 10 20 Yaş arası. Oynama Devresi 20 40 . Yaş arası. ( bir hafta sonra okuyacaksınız.) Hazırlık devresi, Çocukluk-Ergenlik ve Gençlik [...]
Aramalar:baskette pivotun yeri neresidirbasketball closeout drillbasketbolda fundamental drillersürat çalışmaları dirillerbasketbolda turnike çeşitibasketbolda turnike çeşitleri nedirpivotun yerilarry brown hücum setlerilarry browndril sporu
İSTASYON ÇALIŞMALARI 1 Düzey: YILDIZ-GENÇ-A TAKIM TAM SAHA İSTASYON ÇALIŞMASI AMAÇ:Savunma duruşu ve ayak hareketleri,sırtı hücum sahasına dönük top sürme çalışması,sıçrama,turnike,ribaundda zamanlama ve mücadele ile kondisyon çalışması yapmaktır. OYUNCU SAYISI:Her istasyonda iki ile altı oyuncu,bir antrenör ve süreyi tutan bir yardımcı antrenör bulunmalıdır. GEREKLİ MALZEME VE TESİSLER:İki pota,istasyonların birinde her oyuncu için ayrı ayrı birer [...]
Vision Step 1 The defender is in the middle of lane on defense. Offense starts in the wing away from ball on the weakside. Offense moves up to the free throw line extended to make defense move. Note: Point to the man and the ball. Weakside Ball Cut Step 2 Aggressively deny the passing lane. [...]
ALT YAPI ANTRENÖRLERİNİN SANCILARI…. Ne kadar kıyısında köşesinde durayım desemde hep bir şekilde bir ilahi güç tutup kolumdan atıyor basketbol sevdasının içine.Bu zamana kadar hüsranla biten her hikaye gibi bununda öyle olacağını bile bile kanıyorum,kandırıyorum kendimi.Garip… Hüznü,acıyı seviyoruz demek ki… Neyse şimdi kişisel sıkıntılarla bu zor ve kasvetli dünyada bir de sizin canınızı sıkmaya gerek [...]
Hayatım çocuklara ve gençlere basketbolu öğretmekle geçti.. Dile kolay tam 30 sene.. Gün oldu yağmur çamur içindeki asfalt sahalarda çalıştık..gün oldu Müdürün toplantısı var gürültü oluyor diye spor salonundan kovulduk. İmkansızlıkları yaşadık..ümitsizlikleri..kıskançlıkları.. Yoktan var ettikçe koca koca köstekleri bulduk alkış yerine karşımızda.. Spor yapan çocuk haylazdır diyen anne babaların çocuklarıydık çünkü biz.. Hepimizin sokağında bir [...]
Dün Bahçeşir Koleji Spor Salonunda İlkem Spor kulübü oyuncularıyla birlikteydik. Günümüz basketbolunda irdelediğimiz detayları aktarmak adına antrenmanda yer aldık.Bir çok bilgiyi ‘farklı ve model oyuncu’ olmak başlığı adı altında toplayıp aktarmış bulunduk. Faydalı bir basketbol akşamı geçirdiğimizi düşünüyorum. Başta İlkem spor ekibinden; Değerli Şevki ve Alpaslan hocama,Çağatay kardeşime,beni bu seminerde yalnız bırakmayan kadim dostum İsmail’e [...]
EGE YILDIZLARI – CEM ÇAĞAL ULUSLARARASI BASKETBOL YAZ KAMPLARI 2011 Ağustos ayında 3 ayrı dönemi kapsayan programıyla Gökova / Akyaka ‘ da yapılacaktır. 09 – 17 Yaş grubu Kız/Erkek öğrenciler istedikleri döneme kayıt yaptırabilirler.Yaş gruplarına ayrılmış basketbol gelişim programları dışında,takım halinde gelecek gruplar için Kamp Ligi ( İlk 3’e kupa ve madalya,Ligin yıldız oyuncusu ve [...]
Drıblıng… Amaçlarına göre yapılırsa faydalı,bu noktadan sapma olursa ‘riskin’ arttığı temel basketbol olgusu.Basketbolun içerisinde belki de en çok kullanılan temel tekniklerin başında. Kararında kullanılırsa ‘’yararlı’’ tam aksi olursa ‘’zararlı’’ bir durum. Peki biz drıblıng ile ne kadar oyuncu olabiliriz.? Drıblıng olmayan bir basketbol oyununa şahit oldunuz mu?Yada bir başka deyişle drıblıngsız basketbol göze nasıl gelirdi? [...]
