Zone Defence ve Varyasyonları
Zone Defence ve Varyasyonları http://coachingbetterbball.blogspot.com/search/label/Zone%20Defense
- Bağlı kal
- Son Yazılar RSS
- Antrenman Drilleri
- Antrenman Videoları
- Antrenör Eğitim
- Antrenör Eğitim Kampı
- Antrenörün Evrak Çantası
- Ball Handlıng Videoları
- Baseline&Sideline Set Videoları
- Basketbol Bilgi Yazıları
- Basketbol Eğitim
- Basketbol Kaynak
- Baskılı Zone Defence
- Cavit Altunay
- Cem Akdağ
- Cem Çağal
- Circuit Çalışmaları
- Dayanıklılık
- Defence
- Defence Drıll Videoları
- Drıbble Drıll Videoları
- Driller
- Fast Break(Hızlı Hücum)
- Federasyondan Haberler
- Footwork Videoları
- Genel
- Haberler
- Hurşit Baytok
- katagorisiz
- Kemal Başaran
- Kombine Defence ve Çeşitleri
- Kondisyon
- Koordinasyon
- Köşe Yazıları
- Kuvvet
- Low Post Drill Videoları
- Man To Man Defence
- Man To Man Ofence
- Manşet
- Mental Gelişim
- Motorik Gelişim
- NBA VİDEO
- Nejat Sayman
- Ofence
- Ofence Drıll Videoları
- Pas Drıll Videoları
- Polymetrıc Sıçrama
- Röportajlar
- Screen Çalışma Videoları
- Sıçrama Çalışmaları
- Slaytlar
- Sporda Beslenme
- Sürat
- Sürat Videoları
- Şut Videoları
- Taktik
- Teknik Bilgiler
- Transition Defence
- Ünal Özüak
- Yalçın Granit
- Zone Defence
- Zone Ofence
- Son yorumlar RSS
- Email ile üye ol
- Son Yazılar RSS
- /
3-2 Alan Savunması Ve Rotasyonları
3-2 dizilişli alan savunmasında dikkat etmeniz gereken bir kaç noktaya değinelim. 1)Topu koridordan uzak tutun 2)Ellerinizi daima açık tutun ve dip çizgi civarı ön tarafta her zaman ikili sıkıştırmaya hazır olun. 3) Şekil 1′de 1 numara ön savunma,2 ve 3 numara kanat savunmaları,4 ve 5 ise diz çizgi savunma oyuncuları olduğunu göreceksiniz. Şekil 1 Şekil [...]
EŞLEŞMELİ ALAN SAVUNMASI-4
EŞLEŞMELİ ALAN SAVUNMASI-4 Yukarıdaki diagramlarda, 1-2-2 match up savunma yapan takım oyuncularının kayarak yapmış oldukları adam kontrolü gösterilmektedir.KATLARI SAVUNMA KURALLARININ GELİŞTİRİLMESİ Kat savunmasının geliştirilmesinden önce kuralları açıkça belirlemek gerekir. Buna göre belirlememiz gereken kurallar şunlardır: 1- Top elinde olan oyuncuya daima baskı yapılmalıdır. 2- Her savunma oyuncusu, yapılan katı takım arkadaşı kontrol edene kadar takip [...]
Eşleşmeli Alan Savunması-3
Eşleşmeli Alan Savunması-3 Diagram 13, point guard’ın sağ köşeye katını ve savunmanın aynı esaslar içindeki müdahalesini göstermektedir. Match up zone defence’de önemli olan bir hususda, yüksek post’un köşeye yaptığı katın savunulmasıdır.Diagram 14: Diagram 14′te, sağ köşeye kat eden yüksek post’un savunulması gösterilmektedir. point guard ‘i alırken, kanat oyuncusu ‘yi kontrol eder. pasla beraber, [...]
EŞLEŞMELİ ALAN SAVUNMASI/MATCH UP ZONE DEFENCE-2
EŞLEŞMELİ ALAN SAVUNMASI/MATCH UP ZONE DEFENCE-2 Diagram 7: İlk pasın ‘den, ‘ye gitmesiyle savunma, diagram 7′deki pozisyonunu alır. , topun ‘ye verilmesiyle top tarafına kayarak, 3 adım kadar post bölgesine doğru iner. , ‘yi ve ‘de ‘ü diagramda görüldüğü biçimde alırken, ise üç saniye koridorunun içine gelir. [...]
EŞLEŞMELİ ALAN SAVUNMASI (MATCH UP ZONE DEFENCE)
EŞLEŞMELİ ALAN SAVUNMASI (MATCH UP ZONE DEFENCE) Kaynak:Önder SEDEN (Eski Basketbol Milli Takım Antrenörü)Konu:Adam Paylaşmalı Alan Savunması (Match Up Zone Defence)Açıklama:Adam paylaşmalı alan savunması (Match Up Zone Defence) yaparken dikkat edilecek hususlar, çalışma sistemleri, yerleşme şekilleri ve kat müdafası.SAVUNMAYI YAPARKEN TAKİP EDİLECEK ve ÖĞRETİLECEK KURALLAR: Başarılı olmuş her basketbol sisteminde belirli bir felsefe, belirli bir [...]
Kemal Başaran/Alan savunması ve Uygulması
Savunmanızın esnekliği açısından alan savunmaları size ‘yardımcı unsur’ olacaktır.Çeşitliliğiniz rakibin hücum dengesini ve topa olan hakimiyetinide azaltacaktır.Ancak bu çeşitliliğe yer vermek için savunma çalışmalarınızı en üst konsantrasyonla ve müsaba şartlatında çalışmamız gerektiğinide unutmayalım. Alan savunmalarında 1-2-2,2-3,1-3-1,2-1-2 vb dizilişler söz konusudur..Bu dizilişlerin takımınızın atletik,fiziksel vb özelliklere dayalı olarak gerçekleştirip uygulamamız gerekmektedir. Bölge savunması ne zaman uygulanmalı?Şimdi [...]
