Takım sporlarındaki bütün coachlar muhtemelen şu eski sloganı kullanmıştır. ”ŞAMPİYONLUĞU SAVUNMA KAZANDIRIR.” Bütün ülkelerdeki her seviyedeki basketbol koçlarıda bu sloganın doğruluğuna inanmıştır.Liginizdeki iyi takımlarda mutlaka savunmalarını geliştirmek için zaman ve antrenmanlarını planlamaktadırlar.Rakipleriniz olan diğer takımlar kendilerini iyi savunm yapmaya adadıkları zaman sizde kendinizi iyi savunma yapmaya adamak zorundasınız.Değişken savunma (multıple defenses) felsefesini kullanmak da size [...]
BASKETBOLBİLGİ olarak hazırlamakta olduğumuz ”BASKETBOL ANTRENMAN DRILLERİ (Çizimli-Anlatımlı)” demosudur. Toplamda 300 çizimli drillin yer alacağı savunma,hücum,ayak çalışmaları,kondisyonelve istasyon çalışmaları ve basketbol teknik hareketlerin geliştirilmesi için yapılabilecek çalışmaların görsel ve sözel anlatımlarını bulabileceğiniz bir settir. İletişim için: basketbolbigi@gmail.com BASKETBOL ANTRENMAN DRİLLERİ BİLGİ SUNUMU
Jump ball Playname : All up ( jump ball ) Layups Playname : Give go 1) 2) 3) Layups Playname : Half court weave-shoot 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Layups Playname : Pass and follow layups 1) 2) 3) 4) Layups Playname : Passing, cuts and layups 1) 2) 3) 4) Layups Playname [...]
Bu sene BEKO Basketbol Ligi takımlarından TÜRK TELEKOM‘un Baş Antrenörlüğünü yapacak olan değerli Faruk AKAGÜN hocamızın bir yazısıdır.. Basketbol tekniği üzerine yüzlerce kitap yazılmıştır. Her biri ayrı değerdedir. Zira, bu kitapların her birinde kitabı yazan koçun deneyimleri ve basketbol felsefesi yer almıştır. Özellikle de genç koçlar için bu kitaplar çok kıymetlidir. Bu kitapları okudukça bilgileri [...]
20:39 | Kategori
Köşe Yazıları |
devam »
Antrenör ve oyuncuların gelişimi için fazlasıyla katkısı olacak videolar,sunum,slayt ve yazılar için basketbolbilgi@gmail.com adresinden iletişime geçebilirsiniz. BASKETBOLBİLGİ;Türkiye’nin En BOL Bilgili Basketbol Eğitim Ve Bilgi Sitesi -Videolu antrenman drilleri -Videolu bireysel oyuncu gelişim çalışmaları -Koordinasyon,kondisyon,sürat,dayanıklılık üzerine sunumlar -Yıllık,aylık,haftalık,günlün antrenman programları -Kategorilere göre eğitim programı -Detaylı teknik yazıları (Kat,pıck and roll,pas,şut,yardım savunması vb) -Defence ve ofence sunum,video [...]
21:50 | Kategori |
devam »
2-3 Zone Defensive Play 3-3 Corridor Passing 3-on-2 Fast Break BOB Cross BOB Split Box & One Defensive Zone Dribble Shoot And Go Give & Go Play 3 Help And Recover High Boxin Bound Knock Out Offensive 3 Point Shot Play – Carey 2 Offensive Criss-Cross Play – Coots Offensive Elbow Jumper Play – Sharp [...]
Birkaç antrenman çalışmalarını video ve animasyon olarak siz değerli basketbolsever dostlarımıza sunuyoruz. Two Ball Shooting Drill Video Mikan Drill Video Beginners Shooting Drills Video Roll Out Thread Drill Video 1 Minute Shooting Drill Video 1 On 1 Rotation Drill Video Ball Fake Drill Video Offensive Passing Drill Video Line Chest And Bounce Passes Drill Video [...]
Antrenörün Sporculara Vermesi Gerekenler Basketbol oyunu temel teknik hareketler (Fundamental) ve alışkanlıklar oyunudur. Mutlaka öğretilmesi gereken temel hareketleri şöyle basit olarak özetleyebiliriz. 1. Hücum Teknikleri a. Toplu Hücum Teknikleri •Top tutma ve top kullanma (Ball handling) •Pas (Topu atmak ve yakalamak) •Top sürme (dribbling) •Şut •”Drive” •1×1, 2×2, 3×3 Hücum teknikleri b. Topsuz Hücum Teknikleri [...]
Bir Yıllık Antrenman Programı 4 sezondan oluşur.Pre-Season, İnseason,postseason ve offseason Offseason: Basketbolcuların kendilerini geliştirdikleri bir dönemdir. Sporcular yeteneklerini,hızlarını,çevikliklerini ve zıplama kabiliyetlerini, kuvvetlerini, güçlerini, çabukluklarını, esnekliklerini ve kondisyonlarını bu dönemde geliştirirler. Bütün bu özellikleri geliştirebilmek için ağırlık antrenmanları,çeviklik drillerini,kondisyonu,stretchingi,zıplama ve ayak çabukluğunu içeren ployometrik drillerini ve sağlık topunu kapsayan bir antrenman programı gereklidir. Offseason ilk ayında [...]
KONDİSYON ANTRENMAN DRİLLERİ SUNUMU NOT: WORD formatında açınız.
Değerli insan ve çok sevdiğim İsmail BİÇERMEN’in yazısını sitemde paylaşmaktan dolayı duyduğum mutluluğu ifade etmem çok güç.. Teşekkürler BİÇERMEN.. Bu her antrenörün doğrusuna göre bazı konular değişkendir. Derler ya her Yiğit’in yoğurt yemesi farklı olur diye belki bu laf bu yaş gruplarınmda en az kullanılması gereken sözdür . Çoğu basketbol eğitim kitabında klasik basketbol temel [...]
BASKETBOL ANTRENMAN ISINMA DRİLLERİ SUNUMU Keyifle yararlanmanız dileğiyle… NOT: Kaynağı WordPad konumuna çevirerekte açabilirsiniz.
GUARD-FORWARD ANTRENMAN DRİLLERİ SUNUMU
Basketball Offense 3 on 3 Sunumu
DEFENCE 1-1-3 Match-Up Drilleri sunumu. Umarım faydası olacak bir çalışma olmuştur. İstifade etmeniz dileği ile.. BASKETBOLBOLGİ TÜRKİYE’NİN EN BOL BİLGİLİ BASKETBOLBİLGİ SİTESİ 1-1-3 Match-Up Drilleri Sunumu NOT: Sunumu rar yada wordpad konumundan açabilirsiniz.
FAST BREAK DRİLLERİ SUNUMU Günümüz basketbolunun hücumsal anlarda en önemli unsurlarından olan hızlı hücum ile ilgili çalışma drillerini paylaştığımız sunumumuzdur. Hazarlayan:Kemal Başaran www.basketbolbilgi.com Türkiye’nin En Bol Basketbolbilgi Sitesi FAST BREAK DRİLLERİ SUNUMU
1-2-2 ve 1-3-1 Full court ve half court müdafalara karşı hazırlanmış olan pres çıkış hücum varyasyonları ile ilgili drillerinn yer aldığı bir sunumdur. İstifade etmeniz dileği ile… 1-2-2 ve 1-3-1 Presse Karşı Ofence Sunumu
Hazırlayan: Kemal BAŞARAN Tüm perdeleme çeştleri,çalışma drilleri ve açıklamaları.Ayrıca perdeleme savunmalarını okumak ile ilgili çalışma drilleri ve açıklamalarının yer aldığı müthiş bir sunumdur. Perdeleme ve Çalışmaları Sunumu
Bildiğiniz ideal şartları bir kenara bırakırsak eski bir oyuncunuzu, tanıdığınız bir spor akademisi öğrencisini ya da basketbolu seven ve antrenör olmayı düşünen bir arkadaşınızı kendinize yardımcı yapabilirsiniz. Kadroya o hafta giremeyen oyuncularınızdan birine istatistik tutturabilir, bir diğerine de maçların video çekimini yaptırabilirsiniz. İşte iptidai de olsa işlevsel anlamda ekibiniz kurulmuş oldu. Anlatmak istediğim kulübünüzün yukarıdaki [...]
Aydın ÖRS hocamızın hazırlamış olduğu, müthiş savunma drillerinin yer aldığı sunumdur. ADAM ADAMA SAVUNMA DRILLERİ-AYDIN ÖRS
